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熬夜看球必备,枸杞普洱茶

茶知识

【熬夜看球必备,枸杞普洱茶】又到了欧洲杯 ， 为了熬夜看球相信很多广大球迷都已经拿出自己的杀手锏了 。眼药水、咖啡加冰啤酒 。眼药水针对眼疲劳 ， 咖啡提神 ， 冰啤酒营造气氛 。今天小编给大家介绍一个熬夜护眼的饮品 。北京三九朝阳药店的售货员说 ， 最近来买眼药水的年轻人增多 ， 且点名要抗疲劳的 。
北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱礼新提醒 ， 目前市面上并没有真正抗眼疲劳 的眼药水 ， 熬夜又护眼 ， 还得靠温补 。
邱礼新介绍说 ， 中医不赞同熬夜看球 ， 因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期 ， 这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救 。但要实在是看球热情无法遏制 ， 可以试试温补护目看球时泡上一壶温补茶 。
选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶 ， 加些枸杞子、大枣、生姜片 ， 少许菊花、冰糖 ， 每次少量而温热地喝 ， 养阴补阳又安抚脾胃 ， 再配合休息 ， 身体根底健康了 ， 眼睛自然也就健康了 。
眼药水中含有少量防腐剂或激素 ， 使用不当容易引发其他眼部疾病 ， 使用时要遵医嘱 。还是喝茶好 ， 健康无副作用 。


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