绿茶在我国拥有庞大的用户群体 ， 枸杞也被大家视为补品 ， 对我们的健康有很大的帮助 ， 但是两个放在一起会有什么样的化学作用呢?小编带大家来了解一下 。绿茶和枸杞都很有营养 ， 绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等 ， 多项实验证明 ， 绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长 ， 降血脂、降血压 ， 防止心血管疾病 ， 还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。枸杞性平、味甘 ， 具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效 ， 很多保健养生的药物中都含有枸杞 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 ， 还含有多种亚油酸 。
【你还在用枸杞和绿茶搭配么】因此给大家个建议 ， 上午喝绿茶 ， 开胃、醒神;下午泡饮枸杞 ， 可以改善体质、有利安眠 。但是有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。要知道绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞 ， 虽然绿茶的量比较少 ， 但也不宜多喝 。
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