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黑茶搭配这么喝 好喝又健康

茶知识

今天小编给大家推荐12种黑茶搭配方法 ， 这么喝黑茶好喝又健康！
传统喝法(煮茶)冬日里围炉而坐 ， 品佳茗、谈人生 ， 很惬意 。建议先泡五次左右 ， 再煮 ， 建议城市室内用陶壶+电磁炉 。
取6克左右的茶叶 ， 水温至60度左右 ， 投入茶 。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮) ， 慢火煮 ， 沸后再煮5分钟左右即可饮用 。
泡茶喝法(泡茶)
凉茶喝法
用放凉后的水 ， 或用矿泉水 。先用沸水洗茶 ， 然后将茶投入凉水杯(瓶/壶) ， 在室内可以泡一天 ， 只需续水 。
奶茶喝法
将茶水按照传统冲泡好后 ， 按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配 。将冲泡好的黑茶加入牛奶 ， 制成奶茶 ， 口感醇和润滑 。
黑茶以回甘著称 ， 茶入喉后 ， 口中留有阵阵甘甜 。而牛奶独有的奶香 ， 则与茶香、茶甘交相映衬 ， 让唇间回味无穷 ， 意犹未尽 。还可以根据个人口感 ， 加入炒米、炒黄豆 ， 或与奶酪、牛肉干一同品尝 。
蜂蜜黑茶
黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地 。那时西北人喝茶 ， 都会加奶、盐、蜂蜜等调料 。现代的蜂蜜黑茶 ， 是将冲泡好的黑茶稍微冷却 ， 加入蜂蜜而成 。口感甜而不腻 。
黑茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富 ， 并具清肠排毒等诸多功效 。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能 ， 能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激 。长期喝还有预防感冒的作用 。这一款适合注重养生的人士 。
需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养 ， 所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜 ， 营养效果最佳 。
蜂蜜黑茶治疗咽喉炎：煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶 ， 每天饮用
2回 ， 连饮
5天即有效果 。坚持半月之久 ， 可痊愈 。
黑茶+菊花+蜂蜜：发挥作用相辅相成 ， 具有补肾阴 ， 清虚热 ， 明目的功效 。
菊花黑茶
用黑茶和贡菊 ， 以3:1的比例置入茶具 ， 一起冲泡 ， 口感清爽 。菊花清热解毒 ， 黑茶性温和 ， 两者同时饮用 ， 性能调和 ， 功效倍增 。这一款适合热性体质者 。
枸杞黑茶
在黑茶叶中投放枸杞若干粒 ， 共同冲泡 ， 口感清爽 。枸杞明目 ， 黑茶有抗辐射的功效 ， 两者同时饮用 ， 效果相辅相成 。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士 。
枸杞(或红枣)+菊花+黑茶 ， 也不错哦!
柠檬黑茶
在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁 ， 或加入柠檬片(干湿均可 ， 湿最佳) 。然后加糖或加蜂蜜 ， 口感酸甜可人 ， 冷藏后味道更佳 。柠檬与黑茶一样 ， 具有生津祛暑、健胃消食等功效 ， 两者相配 ， 效果更为显著 。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用 。(夏天也可冰镇后喝)
黑花茶
在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等 ， 共同冲泡 。其中的最佳选择是古茶花 。在黑茶的陈香之上 ， 弥散花草的芬芳 ， 使得黑花茶既醇厚又飘逸 ， 在养生的同时 ， 更增休闲温馨的气氛 。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性 。
陈皮黑茶
在黑茶中加入陈皮或者干桔皮 ， 共同冲泡而成 。陈皮黑茶口味略苦 ， 但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果 。
这一款适合需要呼吸道保健的人士 。
陈皮枸杞黑茶
陈皮素有消食去腻 ， 理气养脾的功效 ， 而枸杞有清肝明目 ， 延缓衰老的功效 ， 这两者加起来再配上黑茶 ， 是绝佳的养生饮品 。陈皮略苦 ， 枸杞偏甜 ， 黑茶比较醇和 ， 所以如果调配比例适中 ， 既养生又好喝 。很适合学生 ， 白领阶层 ， 经常对电脑的人士饮用 。
制作方法：陈皮2块;枸杞810g ， 黑茶8g 。
先将黑茶100度的开水冲泡出茶汤200300毫升 ， 然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可 。
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水果黑茶
喝红茶最专业的英国人也迷黑茶 ， 英国最新的黑茶喝法 ， 是在黑茶中加上水果 。比如在泡好的黑茶汤中加哈密瓜 ， 经冰箱冷冻后饮用 ， 果香醇美 ， 非常可口 。这一款适合追求时尚的新潮人士 。


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