许多时候 ， 我们总觉得目标、奋斗、前途这些都是虚无缥缈的东西 ， 过一天算一天就挺好 ， 当一天和尚撞一天钟也不错 ， 想其他都纯属多余 。
然而 ， 当我们面对生活带来的压力时 ， 就开始意识到 ， 目标其实是一个人生活中不可缺少的一部分 ， 它不是别人给你的任务 ， 也不是必须完成的作业 ， 而是结合自己特点的人生设定 。
为了找到目标 ， 我们可以用写作的方式来剖析自己 ， 放平心态 ， 做到真实、客观、有理有据 。
逐一写下自己的烦恼 ， 将面临的问题全部摆出来 ， 不躲藏、不遮掩 。
回忆过去的经历 ， 从兴趣、爱好、性格、能力、心态等方面认真剖析自己 ， 进一步挖掘自己的潜能 。
找到和自己的爱好和特长相匹配的方向 ， 列出短期目标和计划 ， 并逐一开始落实 。
坚定自己改变现状的决心 ， 充分认识到改变现状应当从改变自己的心态开始 。
【前台|写作疗愈：找到自己的定位，明确人生的目标】通过写作 ， 我们可以找到自己的人生目标 ， 梳理了自己的想法 ， 更清晰地认识了自己 ， 达到了疗愈的效果 。
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