——德国嫩芙孕妇护肤品
这套我用的时间还是比较长的 , 一直被我沿用到哺乳期 。 它的成分很安全 , 我去美丽修行上查过成分 , 安全评分接近满分 , 成分都是绿色(绿色图标的成分风险程度极低) , 用着也安心 。
套装有两种 , 一种是水乳+洁面乳(氨基酸的) , 另一种是加了面霜的 , 前者价格比后者便宜 , 适合油性皮肤准妈用(够清爽) , 后者适合干皮孕妈用(补水好) 。 一套就是孕期精简护肤流程 , 还不用担心品牌用的杂乱造成皮肤不耐受 。
自用下来 , 感觉要比很多孕妇护肤品保湿效果好 , 基本上一天下来是不需要二次补水的 。
还有就是无香 , 这点很多护肤品是做不到的 , 毕竟香味现在也是一个营销卖点 , 但是作为孕吐严重的准妈 , 这点我真的太讨厌了 , 所以这套护肤品能够做到无香 , 也是我能坚持用下来的主要原因吧 。
除了上面这款护肤品外 , 其实市面上很多孕妇护肤品都是可以用的 , 只是有些护肤品过分追求安全 , 反而在使用效果上欠缺了些 。
另外补水效果好的产品有:同款的嫩芙面膜(补水保湿长效且立竿见影)、娇韵诗双萃精华(维稳肌肤 , 补水保湿)、雅漾大喷(适合妆后补水)等 。
PS:内心一直认为孕期护肤不好的孕妈 , 我也不强求 , 只有自己认为好那才是真的好 , 如果护肤反而让自己提心吊胆的 , 那大可不必!
7、产后掉发非常严重 , 孕期要及时护理:我就在这上面栽了个大跟头 , 之前发量绝对是人人羡慕类型 , 又黑又亮 , 还粗长直:
现在头发我只想呵呵呵~图片就不放了 , 我自己都沧桑了 。
如果说想在产后进行修护和增发 , 那还真没有什么好的产品能有效增发的 。 就好比在沙漠上种几多花 , 有什么意义呢?所以孕期切记不要使用刺激性的洗发水 , 提早保养发根 , 该避免的洗发水成分一个也不能少:
快看看家里的洗发水有没有这些成分 , 有的话就干净换了吧 。
①避免皂基/sls/sles表活成分 , 刺激头皮 , 容易诱发头皮敏感;
②甲基类和尼伯金脂类防腐剂 , 刺激性很大 , 长时间使用会破坏头皮微环境;
③椰油酰胺DEA有潜在致癌性 。
推荐我产后用的两款洗发水 , 一个是成分温和 , 氨基酸表活 , 没有刺激成分也没有硅油 。
适合油性发质的嫩芙洗发水 , 另一个是可以固发的Akin爱茵迷迭香洗发水 。
或者你有更好的洗发水 , 就一定记得继续坚持使用 。
8、孕期会有尿频、尿急、漏尿等现象:这个我直接大型社死现场 , 我活了将近30年 , 除了3岁之前尿床 , 就没有过哪怕一次尿床经历 , 但是我在孕后期成功经历了:出现尿意→赶紧下床→还没到才是就没控制住!
当时我正好躺在床上跟我七大姑八大姨聊天呢 , 就感觉一阵热意上涌......至此没脸了 。 虽然这是正常的孕期现象 , 但这太尴尬了 。
尤其是我出门逛街的时候 , 一定会事先垫个卫生巾 , 以防万一 。
9、孕期可能会出现浮肿、抽经现象:虽然时间短暂 , 但是足够我哭爹喊娘了 。 建议多吃维生素片、钙片等 , 补充充足的营养需求 。10、孕期腰疼 , 手疼:孕晚期才是真正的难受期 , 我一度以为自己要交代在这个阶段上!真TM难受啊~
我孕晚期肚子很大了 , 整个人都是向下坠的感觉 , 出门走路 , 得把腰前倾挺着个肚子走 , 这位所有的重量和压力都在腰椎上 , 时间久了腰酸到不行 。
可能是疼怕了 , 在网上买了各种缓解小道具:
》》》怀孕后其他需要知道的知识点:
具体不明白的地方可以评论区提问哈~
最后 , 孕期一定要做足功课啊!我们要以最佳的状态迎接宝宝的到来 。
虽然我上面说的一些事项在孕期只能说是九牛一毛 , 但是孕妈孕育一个生命真的很不容易 , 所以还希望广大准爸们多体谅体谅准妈 。 【怀孕|怀孕当妈没人告诉你的十件事!看完至少避开80%的孕期状况与难题】最后祝好孕鸭~
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