肝脏常常被人们称之为身体中的将军器官 ， 它的重要性也是可见一斑了 ， 若是肝脏出现了问题 ， 身体中各个器官也会受到一定的影响 ， 人的体质也容易变得越来越差 。 生活中很多人都患有乙肝 ， 就更主要对肝脏多多保护了 。 大家都知道乙肝有一定的传染性 ， 所以遇到乙肝患者的时候总是会保持距离 ， 甚至对他们产生比较大的排斥感 ， 生怕自己也会被传染上 。 更是不愿意与他们共同就餐 。 那么 ， 和乙肝患者一同用餐真的会被传染吗？一探究竟吧 。
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和乙肝人群一同就餐会被传染吗？
虽然它是有传染性 ， 但是要知道 ， 并不是一接触就会传染 ， 它主要的传播方式通过血液传播 ， 亲密接触以及母子传播 。 所以说一起吃饭是不会被传染 ， 同时日常的共住在一个宿舍或是拥抱等 ， 都不会传染的 ， 若是自己比较担心 ， 可以预防 ， 去打针 。 现在的医学都是比较发达 ， 所以也不用过于担心 。
不过要注意的是 ， 虽然可以同在一个屋檐下生活 ， 但是要注意卫生 ， 不要共用个人物品 ， 例如剃须刀、牙具或是一些公共用品等 ， 最好不要共用 ， 以免出现破损 ， 就会感染上 ， 对健康也是有一定的损害 。
乙肝人群怎么做才能让肝脏更健康？
不能吃甜食 ，
多数人都爱吃甜食 ， 吃过以后 ， 是可以愉悦心情 ， 但是对于肝脏不好的人来说 ， 是不利 。 甜食中的热量非常高 ， 食用过多 ， 在身体中得不到完全的消化和分解 ， 就会形成脂肪 ， 给肝脏造成负担 ， 不利于健康 ， 最好不要多吃 。
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辛辣刺激的食物不能吃 ，
多数的人都是爱吃一些重口味的食物 ， 火锅、烧烤等 ， 这些食物都是非常的美味 ， 可以增加人的食欲 ， 但对于身体是非常的不利 。 不仅会加重肠胃的负担 ， 还可能会引起肝胆失调的情况 ， 消化道受到影响 ， 肝脏也受损 ， 对于乙肝人群是非常的不利 。
高盐食品要忌口 ，
相信很多人都是喜欢吃一些腌菜、腊肠、咸鱼、腊肉等 ， 这些食物中的盐分含量非常高 ， 并且里面的添加剂也比较多 ， 人体食用过多 ， 会影响到血管的收缩 ， 以及它们进入身体后 ， 需要肝脏来代谢 ， 此时的身体正处在一个虚弱的状态 ， 若是还乱吃东西 ， 那肝脏受损只会更加的严重 。
酒不能喝 ，
这个是对于肝脏的损害有点多大 ， 相信大家都是知道 ， 酒精进入身体 ， 是完全需要肝脏代谢 ， 并且酒精的代谢物对肝脏的损害也是非常大 ， 因此大家一定要注意 ， 不管身体是否健康 ， 都要戒酒 ， 减少损害 。
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这类人群 ， 可以多吃点蛋白质类的食物 ， 如奶制品、鸡蛋、鱼等 ， 蛋白质是可以改善机体的免疫力 ， 有助于肝细胞的修复和生成 。 还有维生素类的食物 ， 也是可以多吃点 ， 对于肝脏的修复是不错的效果 ， 并且还能够提高解毒的能力 ， 减轻肝脏的负担 ， 对乙肝人群是有利 。
【乙肝|与乙肝人群一同就餐，会被传染吗？看完心中就有数了】由此可见养护肝脏是一件多么重要的事情 ， 好在养护它也不是一件十分困难的事情 ， 只要人们用健康积极的状态去生活就可以了 。 生活中还要多吃点对肝脏有好处的食物 ， 这样肝脏才会更健康 ， 人们的体质也会变得越来越强 。
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