不抽烟不喝酒 ， 大学朋友小智因为多吃多尿 ， 体重下降前往医院检查 ， 没想到诊断出来是糖尿病 。 年纪轻轻就得了糖尿病呢？看似不可思议 ， 小编却从他的生活习惯早已看到征兆 。
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小智总把饮料当水喝 ， 长期高糖、高热量饮食 ， 对于偏肥胖的体型也不是很在意 。 日积月累 ， 口干、身体不适的情况越来越严重 。 实际上 ， 像小智这样的并不是个例 ， 如今糖尿病有了年轻化的趋势 ， 我们与它的距离 ， 比想象中更近 。 哪些身体信号警醒我们可能是糖尿病前期 ， 让我们一起往下看看吧——
四个信号需警惕 ， 可能是糖尿病“缠身”了！
一、食欲强体重却下降
如果这段时间食欲莫名大增而体重却直线下降 ， 要多去注意下多的 。 只有身体的胰岛素正常分泌 ， 机体处于血糖稳定状态 ， 才能将食物中的糖分被人体利用 ， 转变成能量提供 ， 不容易过多消耗体内的蛋白质、脂肪 。 相反血糖高的人在多吃后反而会有减重的表现发生 。
二、夜尿变多
当人体内血糖偏高时 ， 机体会通过制造更多尿液的方式使糖分排出 ， 小便频率增多 。 夜尿增多便是身体疾病发出的信号 。 通常有夜间多次经常起身排尿现象 ， 很可能也是血糖过高引起 ， 要及时监测血糖了 。 这有可能是糖尿病前期对患者肾脏造成伤害了 ， 导致肾脏缺血缺氧 ， 引起肾小管对体内的钠吸收增加 ， 从而出现夜尿增多 ， 泡沫尿的现象 。
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三、皮肤发痒
随着血糖的升高 ， 身体内的葡萄糖含量就也随之增高 ， 从而导致皮肤出现刺激发痒的症状发生的 ， 还有一些患者会因体内血糖变化而使皮肤处于一种慢性的缺水状态 。 当机体的排汗量减少时 ， 皮肤也会变得干燥而感觉到瘙痒的 ， 如果任由发展病情变得严重 ， 甚至会出现皮肤化脓 ， 皮肤感染的情况发生 。
四、肢体有麻木感
四肢麻痹包括手部、腿部的麻痹或是阵痛的情况 ， 也要警惕可能是糖尿病早期的情况 。 肢体经常发麻最好去检查确认下 ， 当气血不足时就会导致我们的手脚出现发凉的现象 ， 血液循环也会比较差 。 如果体内的血糖值持续过高 ， 就会引起糖尿病足的情况 。 糖尿病足会导致神经病变 ， 有针刺或者灼热感出现、类似蚂蚁爬行的感觉 。 所以发现这种特殊症状要及时监测血糖 ， 确认发生瘙痒的真正来源是什么 。
除了上述四点外 ， 糖尿病的前兆还有很多 。 例如身体容易疲劳、情绪起伏大等 。 当出现这些症状时 ， 就要及时的就医 。 日常生活中也要做好预防糖尿病的工作 ， 可以多吃一些有助于刺激胰岛素的食物 ， 如莴笋、苦瓜等 。 另外 ， 少吃糖、多运动也很重要 ， 不仅预防糖尿病 ， 还能强身健体 。
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【糖尿病并发症|身体收到这4个“信号”，可能是糖尿病“缠身”了】在此 ， 小编最后再唠叨一句：糖尿病是一个慢性疾病 ， 患者一定要有耐心 ， 每日定时监测血糖 ， 如果血糖不佳 ， 及时去医院就诊 ， 以免出现其它的糖尿病并发症 。
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