天天都想吃的家常菜,简单、好吃又营养,老少皆宜

蛾眉豆炒鸭
天天都想吃的家常菜,简单、好吃又营养,老少皆宜
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做法
1.食材
2.鸭肉切丁,蛾眉豆切丝,辣椒切碎,有姜和蒜瓣,再备点蒜瓣和姜丝
3.烧油,放进鸭丁
4.放盐
5.淋上醋去腥
6.淋上酱油
7.炒干水分,炒至出油
8.移锅边,盛出也行,放进蛾眉豆、辣椒、姜、蒜瓣,再放点盐入味炒匀
9.炒软
10.再混炒
11.炒香,炒熟
天天都想吃的家常菜,简单、好吃又营养,老少皆宜】12.撒上味精
13.可适当放一点点清水烧开,不放也行
红烧肥肠
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做法
1、猪大肠清洗干净后,锅中放水,加入葱姜片和料酒煮至熟烂。
2、取出肥肠,清洗干净后切小段,拭净水分。
3、锅子放油,烧热至6-7成油温时,放入大肠,炸至外皮金黄,盛出。
4、锅中加入适量的油,煸香葱姜蒜片。
5、放入大肠,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入适量的水,将大肠煨至入味,汤汁收浓,加入盐调味。
6、放入青红椒翻炒出香味后即可。
香芋蒸排骨
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食材:排骨半斤,芋头1个,盐适量,料酒2勺,糖1勺,生抽适量,姜蒜末,蚝油2勺,淀粉适量
做法:
1.芋头去皮,切块,姜蒜切末,排骨洗干净
2.排骨用清水浸泡20分钟,去除血水,中间换几次水
3.取一个碗,放入姜蒜末,料酒,生抽,白糖,蚝油,油,搅拌均匀后倒在排骨上,抓匀腌制20分钟
4.倒一些淀粉,把腌好的排骨裹一层淀粉
5.香芋用少许盐抓匀,然后放入碗底,铺均匀,然后倒入排骨
6.然后上锅大火蒸20分钟,出锅可以撒点葱花
五花肉炒茄子
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食材:茄子450克,五花肉100克,葱段适量,姜片适量,蒜片适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,糖适量,胡椒粉少许,油适量
做法:
1.五花肉切成薄片,茄子切成剪刀块,蒜、姜和葱切成片和段。
2.锅中倒入适量的油,6成热时,用小火煸炒五花肉至出油捞出备用。
3.在锅中再倒入少许的油,煸炒葱姜蒜至出香味。
4.倒入茄子,加少许盐煸炒至茄子软透。
5.加入肉片,翻炒一会后,依次加入料酒、生抽、糖、胡椒粉继续翻炒均匀即可。
苦瓜炒鸡蛋
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1、将苦瓜洗净切去头尾对半剖开,软肉层的瓜瓤及苦瓜籽用不锈钢勺子片除,刀倾斜将苦瓜切片将苦瓜片放入大碗中,撒上少许食盐抓匀腌制约10分钟左右,渗出的瓜水倒掉把苦瓜用清水冲洗掉盐分沥干备用;将鸡蛋打散,添加淀粉水2-3勺,料酒几滴,搅打均匀;锅注油烧热,下蛋液后用筷子快速搅拌成蛋块,鸡蛋炒至七成熟起锅;
2、锅内酌情添加食用油,下蒜末、生姜末炝锅煸香,将苦瓜片倒入锅中翻炒几下,调入少许白砂糖,下精盐调味;将蛋块回锅,与苦瓜一同翻炒均匀,淋少许蒸鱼豉油,即可出锅装盘。


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