江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

肠易激综合症|解决肠易激综合症，心理要平衡；记得服用益生菌时，80水苏糖是关键。

肠道益生菌肠易激综合症水苏糖肠易激

【肠易激综合症|解决肠易激综合症，心理要平衡；记得服用益生菌时，80水苏糖是关键。】肠易激综合症|解决肠易激综合症，心理要平衡；记得服用益生菌时，80水苏糖是关键。
文章插图

【作者:岳远卿】
形象比喻 ， 肠易激就是某段肠道因某原因弄得脾气很暴躁 ， 动不动就生气 ，从而引起了腹痛、便秘及腹泻 。 这是一种功能性的肠道改变 ， 大都是左下腹的疼痛 ， 或者是出现有顽固性的便秘以及顽固性的腹泻 ， 或者是腹泻便秘交替出现 ， 而肠道的检查往往是正常的 ， 没有器质性损伤的情况 ， 不过一般都有超过半年时间 ， 而且大都是饮食刺激性食物 ， 或精神过度紧张 ， 情绪异常 ， 从而诱发居多 。
奇怪的是肠易激综合征很难根治 ， 总是反复发作 ， 本来上次治得差不多了 ， 可没隔多久 ， 每当肚子受了点凉 ， 却又复发了 。
对付肠易激综合征 ， 要做“持久战“的 打算 ， 不要想着—次的根治 。
首先 ， 必须树立信心 。 正确认识肠易激是一种功能性疾病 ， 是可以治愈的 ， 对人体不会造成太大的伤害 ， 也不会影响人的寿命 。
其次 ， 重点是改善肠道内环境 。 不过可千万不要完全依靠补充益生菌来解决 ， 这只是个治标不治本的解决方案 ， 要做到标本兼治 ， 在补益生菌的同时 ， 记得合理搭配80水苏糖 ， 这才是最科学的 。
其实 ， 绝大部分慢性结肠炎 ， 均为肠易激综合征 ， 若要从根本上解决 ， 必须综合心理、微生态、饮食等共同调理 ， 有必要时可以辅助部分药物 ， 不然很难根治 。 那么要记住 ， 心理调理是关键（正确面对） ， 微生物（益生菌搭配80水苏糖）和饮食习惯（拒绝一切辛辣刺激）是保证 ， 药物只能算辅助（不一定需要） 。


    推荐阅读


    上一篇：能量|“水态”暗能量？“冰态”暗能量？

    下一篇：鱼类|鱼浑身都是宝？这个部位有毒，最好别吃！