脾为后天之本 ， 气血生化之源 ， 营养物质都靠脾来运化 ， 脾胃虚弱的孩子 ， 胃口差 ， 必然会导致体质差 ， 抵抗力低下 。
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小儿脾虚有哪些具体症状？
1、食欲不振 ， 挑食厌食 ， 不爱吃主食 ， 吃饭时需要哄半天才吃一点 。
2、形体消瘦 ， 不长个 。 脾胃虚弱的孩子 ， 难以吸收运化营养 ， 就容易身体瘦小 ， 或者虚胖 ， 胖而无力 ， 精神不好 。
3、容易感冒、发热、咳嗽等 ， 脾虚的孩子吃饭少 ， 加上不能好好吸收 ， 必然体质差 ， 抵抗力差 。
4、便溏、大便不成形 。 脾虚的孩子肠胃动力减慢 ， 消化差 ， 所以常常出现排便不畅、不成形 。
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孩子是怎样脾虚的？喂养不当是主因
1、太纵容孩子 ， 甚至追着喂孩子
这是一个最不好的习惯 ， 现在的孩子都是宝贝 ， 一家人惯着 ， 不好好吃饭 ， 总要追着喂 ， 有时候孩子确实吃饱了 ， 也还追着喂 ， 过食就会伤脾胃 ， 中医有句话：要得小儿安 ， 三分饥与寒 ， 说的就是这个道理 。
2、孩子生病后给孩子吃抗生素类药、以及苦味的中药 。
父母可能问 ， 吃西药还会损害脾胃吗？当然 ， 这就是抗生素的副作用之一 。 那么中药呢？甜一点的没问题 ， 但苦药太凉 ， 也容易损伤脾胃 ， 阻碍孩子的生发之气 。
3、某种单一食物吃的过多 。
因为孩子对某一样食物有嗜好 ， 很多父母又不懂 ， 觉得孩子想吃就吃呗 ， 结果孩子不知轻重 ， 很容易吃出积食 ， 把胃吃坏了 。
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4、平时吃喝零食、饮料太多 。
零食饮料里含有很多人造物质 ， 成分对人的影响至今很难定论 ， 吃得太多 ， 对脾胃也容易造成影响 。
5、父母大压力和坏情绪会影响孩子的脾胃 。
这点西医也很多例子可以证实 ， 比如很多心情不好的人易患胃溃疡 。 这叫肝气横克脾土 。 父母郁闷、情绪低落会感染孩子 ， 这个做父母的千万要留意 。
6、作业压力、辅导班压力、升学压力也会造成孩子脾虚 。
这个看似无关紧要的 ， 其实也在暗害孩子情绪 。 父母要多引导 ， 情绪一定不要出问题 。
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孩子脾虚怎么办？八珍糕专补脾胃 ， 可以当零食吃
健脾胃 ， 中医上有个大名鼎鼎的食疗方——八珍糕 。 这种加入健脾材料做成的糕点 ， 口味好 ， 可以当零食吃 ， 适合一切脾胃虚弱的人 ， 但孩子和成人吃的 ， 材料分量上有所差异 。
八珍糕素有“千古养生第一糕”的美誉 ， 创制于明代著名御医陈实功 ， 他一生注重脾胃气血的保养 ， 在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子 ， 称其“服至百日 ， 轻身耐老 ， 壮助元阳 ， 培养脾胃 ， 妙难尽述 。 ”
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著名中医专家罗大伦博士在他的书《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》一书中力荐八珍糕 。
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制作方法（儿童版分量）：
黑米、糙米、粳米、糯米（各200克）、党参（或者人参）30克、白术30克、茯苓50克、薏米50-100克（舌苔薄--50克 ， 舌苔厚--100克）、莲子肉50克、芡实50克、山药50克、白扁豆30克（大便干燥--用杏仁代替） 。
先把这些药研成粉末 ， 再把糯米、大米研成粉末 ， 两者混合 ， 把这些米粉和药末放入水中 ， 装在一个浅碟子里面 ， 和成面 ， 可以加一点白糖 ， 蒸20分钟后就成了软软的米糕 ， 蒸熟了以后冷却切成小块 ， 烘干 ， 以便于存放 。 也可以直接把药末放在水中熬成糊状 ， 然后喝下去 。
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在八珍糕这个方子里面 ， 山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的 。 这样一来 ， 整个方子有阴有阳 ， 有升有降 ， 平和有偏 ， 难怪有人说 ， 八珍糕是千年养生第一糕 。 这也是八珍糕被清宫御医评价为“医中正道”的原因 。
【孩子|脾虚的孩子胃口差、不长个、爱生病！常吃一种小糕点，健脾养胃】好啦 ， 方法都介绍给大家了 ， 如果您的孩子有脾胃虚弱的症状 ， 比如体质差爱感冒、胃口差、挑食厌食 ， 尤其是面黄肌瘦不长个的话 ， 非常值得试试八珍糕 。
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