江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

减肥|敷盐包、神奇喷雾、甩脂机……这些减肥“雷区”你别踩

减肥内衣盐粒儿甩脂机雷区

较真要点：
1、敷盐包减肥是忽悠 ， 不能帮你燃烧脂肪 。 商家还说“盐粒儿带走了水分 ， 肥就减了” 。 盐粒儿能带走人体水分不假 ， 不过是因为渗透压的作用使得人体部分脱水 。
2、减肥喷雾是骗局 ， 所谓的神奇成分没有被主流医学界认可的减肥作用 。
3、人站在甩脂机上 ， 并没有多消耗能量 ， 无法减肥 。
查证者：王栋 | 美国运动医学学院认证运动生理专家
减肥|敷盐包、神奇喷雾、甩脂机……这些减肥“雷区”你别踩
文章插图

不少朋友都有减肥的烦恼 ， 饮食控制加运动的减肥方式需要花费的时间长、毅力大 ， 于是就有很多人想走捷径 。 一些商家就瞄准了这种心态 ， 不断推陈出新神奇减肥产品和神奇减肥法 ， 减肥市场乱象丛生 。 今天较真就给大家介绍几个“雷区” 。
敷盐包能减肥？答案是：不靠谱
在皮肤表面热敷盐粒儿 ， 感到热热的 ， 商家据此宣传“就是在燃烧脂肪” 。 其实 ， 不用敷盐粒儿 ， 就敷个热水袋 ， 也有热热的感觉 。 冬天大家都用热水袋/暖宝宝 ， 但是也没见谁用暖宝宝瘦下来的 。
商家还说“盐粒儿带走了水分 ， 肥就减了” 。 盐粒儿能带走人体水分不假 。 不过是因为渗透压的作用使得人体部分脱水 。 然而 ， 仅仅是脱水 ， 脂肪一点儿没少 ， 等到下次喝水 ， 敷盐粒儿降掉的水分重量就又都补回来了 。
减肥喷雾能减肥？答案是：纯忽悠
很多微商里叫卖的减肥喷雾 ， 据说可厉害了——“XXX喷雾主要由美国研发 ， 运用天然植物萃取物 ， 添加分解脂肪细胞的Aminophylline ， 其包含有多种减肥必杀成分 ， 喷一下就燃烧脂肪 ， 喷哪儿瘦哪儿 。 ”
减肥喷雾有没有效？答案简单而明确 ， 纯忽悠 。 主要成分“Aminophylline”就是氨茶碱 ， 这是一种常用的治疗哮喘的药物 ， 根本没有被主流医学界认可的减肥作用 。 再重申一遍“减肥喷雾就是个骗局” ， 不过有懒人不信邪 ， 非要给微商送钱 ， 谁也拦不住 。
甩脂机可以减肥？答案是：没效果
人站在甩脂机上 ， 并没有多消耗能量 ， 无法减肥 。 不仅如此 ， 胖胖们站在甩脂机上 ， 还有可能震伤关节 ， 或者震得头晕耳鸣 。
因此 ， 甩脂机用于减肥 ， 根本就是个骗人玩意！要是你已经买了 ， 也用了 ， 发现没效果 ， 也不用扔了 ， 可以留着当个按摩仪使用 。 比方说累了一天 ， 回到家 ， 人坐在沙发上 ， 脚放在甩脂机上震震 ， 还有点儿放松效果 。
塑形内衣能减肥？答案是：不能
【减肥|敷盐包、神奇喷雾、甩脂机……这些减肥“雷区”你别踩】塑形内衣 ， 可以塑形 ， 但是减不了肥 。 绝大部分塑形内衣 ， 都是收腰的 ， 会帮助女士们掩藏“小肚子” 。 这是一种机械束缚作用 ， 只要你有本事把自己装进塑形内衣 ， 束缚力强大的塑形内衣 ， 就有本事把你的小肚子部分藏起来——其实是把这肥肉挤到别处去了 。
但是 ， 塑形内衣 ， 也就是塑形 ， 和减肥无关 。 回到家里 ， 脱下塑形内衣——被挤到别处去的软绵绵的小肚子 ， 还是在原地等你——好久不见 。
镭射减肥有用？答案是：易反弹 ， 国内暂未批准上市
镭射减肥 ， 其实是抽脂手术的一种替代技术 ， 属于医疗美容局部减肥的一种手段 。 它确实能减肥 ， 但是作用仅限于消减局部皮下脂肪 。 镭射减肥不能减内脏脂肪 ， 因而不能降低心血管疾病发病率 ， 对健康没有帮助 。
假如某人懒得管住嘴、迈开腿 ， 即使通过镭射减肥瘦了一些 ， 依然会被他吃回来 ， 妥妥地反弹 。
镭射减肥作为一项问世不久的医疗美容减肥手段 ， 截至目前 ， 尚未获得中国医疗监管机构的批准 。 就算有一天获得了国家的批文 ， 该技术也只会出现于正规医院 ， 不会出现于没有行医资质的普通美容院 。 目前 ， 在国内要是有人宣传可以做镭射减肥 ， 不是骗钱的就是框钱的 ， 没有例外 。
点击腾讯新闻APP搜索框 ， 查看【较真榜】 ， 每日最热辟谣科普一网打尽 。
版权声明：本文系腾讯较真独家稿件 ， 未经授权 ， 禁止媒体转载 。 欢迎个人转发至朋友圈 。


    推荐阅读


    上一篇：威尼斯|干旱来袭！水城威尼斯变成臭水沟，网友：说好的全球变暖是骗子？

    下一篇：欢田喜地|紧急通知！这三大病害或大爆发！实战派解答来啦