虽然春节已经过去 ， 但是过节期间喝酒的影响并没有过去 。 最近一条消息冲上热搜 ， 一次过量饮酒对大脑的影响将长达六周！
实验表明 ， 受试者未饮酒时 ， 可正确识别90%的人脸照片；饮下二两52度白酒后 ， 受试者识别人脸正确率下降六成 。 若出现酒驾 ， 醉驾等行为 ， 当事人将付出法律及社会代价！
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这些酒水不能混搭！有致命风险！
白酒+啤酒
啤酒中含二氧化碳和许多水分 ， 可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透 ， 更容易对脑、肝等造成危害 。
白酒+浓茶
浓茶中的茶碱可使血管收缩 ， 血压上升 ， 不但没有解酒作用 ， 反而会加重心脏和肾脏负担 。
烈酒+红牛
功能性饮料的主要成分是咖啡因 ， 电解质等 ， 与酒一起饮用 ， 电解质中的钠离子和咖啡因会加重心脏负担 。
红酒+雪碧
碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体 ， 迫使酒精很快进入小肠 ， 小肠吸收酒精的速度比胃要快很多 ， 从而会增加危害 。
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这些药物和酒 ， 也不可一起服用！
感冒药+酒等=肝衰竭
很多感冒药都含有对乙酰氨基酚 ， 这种成分在体内转化过程中会产生有毒代谢物质 ， 需要和一种叫做还原性谷胱甘肽等保护因子结合 ， 才能降低毒性 ， 饮酒会大量消耗体内的谷胱甘肽 ， 从而增加肝脏衰竭风险 。
抗心绞痛药+酒=头痛、休克
在服用硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心绞痛药的同时饮酒 ， 可能会引起血管过度扩张 ， 导致剧烈疼痛甚至引发休克 。
头孢+酒=毒药
酒中的乙醇在身体会先转化成乙醛 ， 继而转化成水和二氧化碳排出体外 ， 头疱类药物会抑制乙醛继续转化排除 ， 可能会导致血压下降 ， 呼吸困难等症状 。 一般反应持续30分钟至几个小时 ， 严重的甚至会毙命！
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降糖药+酒=低血糖休克
在服用降糖药期间饮酒 ， 酒精会增强药效的作用 ， 可能会早晨头晕、出冷汗等症状 ， 严重的可能发生低血糖甚至危及生命 。
安眠药+酒=致命组合
有的安眠药本身有一定抑制呼吸的作用 ， 酒精也有相同作用 ， 两者相遇可能会导致呼吸变慢 ， 休克甚至死亡 。
抗过敏药+酒=嗜睡昏迷
抗过敏药主要是抗组胺药物 ， 这种药物和酒一起服用可能会引起精神恍惚等不良症状 。
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什么是酒精单位？
「酒精单位」是量度酒精的常用单位 。 根据世界卫生组织 ， 每一「酒精单位」含有十克纯酒精 。
四分三罐（约250毫升）酒精含量为5%的啤酒
一小杯（约100毫升）酒精含量为12%的葡萄酒
一个酒吧杯（约30毫升）酒精含量为40%的烈酒
如何计算酒精单位？
酒精单位＝饮品容量（毫升）×（酒精含量（容量百分比）/1000）×0.789
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为什么会产生暴饮现象？
我们常说暴饮暴食 ， 其实暴饮指的就是对过度饮用酒精 。
一般一次饮用 60 克或以上的纯酒精 ， 就可以成为暴饮现象 。
60克纯酒精大约相等于 5 罐啤酒／5 杯红酒／5小杯烈酒 。
一次是指在数个小时以内的时间 。
香港卫生署进行的“行为风险因素调差”结果显示 ， 大部分的年轻人有暴饮的行为 。
年轻人选择暴饮的原因有很多 ， 除了个人因素以外 ， 某些校园以及社会经历也是年轻人选择饮酒的关键 。
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喝酒会产生危害 ， 但是好处却可忽略不计
1 ， 抑制大脑功能：大量饮酒会令人丧失判断力 ， 动作不协调等 ， 尤其酒后驾车 ， 很容易出现交通意外等一系列不安全的行为 。
2 ， 致癌：世界卫生组织下的国际癌症机构已经将酒精列为第一类致癌物 ， 经常饮酒的人怀上癌症的风险会随着饮酒分量而逐步上升 。
要注意的是：酒精的致癌作用和酒精饮品的种类并无关系 。
3 ， 年轻人一天饮酒超过3个酒精单位 ， 就有可能会导致视力受损 。
4 ， 与世界其他地区不同 ， 香港通过对成年人的研究表明未显示饮酒对心脏健康有好处 ， 相反有可能会增加老年人缺血性心脏病致死的风险 。
所以没有饮酒习惯的人 ， 不要以饮酒为可改善心脏健康的理由而开始喝酒 。
没有什么“小酌怡情 ， 大酒伤身” ， 只要喝了 ， 哪怕只有一毫升 ， 还是会对身体产生危害 。 不仅在服用药物期间不要喝酒 ， 哪怕是平时 ， 酒精还是要远离的好~
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参考文献：
[1] 《#酒驾将付出多大代价#？一段视频告诉你》央视新闻
[2] 《注意！吃这些药时 ， 千万不能喝酒！》央视新闻
[3] 《饮酒与健康- 酒为下着-暴饮》香港特别行政区卫生署
[4] 《活出健康新方向——你饮了多少酒？》香港卫生署
[5] 《活出健康新方向——酒精与健康》香港卫生署
【酒精|过量饮酒对大脑影响长达六周？！酒药同服、混搭这些禁忌要知道】个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇） ， 中国首批注册营养师 ， 海归营养学硕士 ， 国家一级公共营养师 ， 婴幼儿辅食专业委员会副主任委员 ， 中国科普作家协会母婴学组成员 ， 全网粉丝一百万+ ， 专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识 。 欢迎在企鹅号和各个平台关注我呀～
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