大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
文章插图
在南方人眼中，白米饭作为日常生活最主要的主食来源之一，它承载了人们的“饱腹感”。
而在育儿主食之中，笔者也相信很多父母都会用各种各样的方式，把米饭做得尽量的美味可口。
其实在笔者的家中，虽然平时吃的白米饭千篇一律，但自己也会时不时地用白米饭做出一些新鲜款式的主食给孩子品尝一下。
文章插图
就好比今天分享的这款鲜蔬香肠蛋炒饭。
虽然感觉它和我们平时吃的炒饭没有什么两样，也就是食材多一点而已。
但在笔者的眼中，这款主食不仅融合了多种食材的营养，而且口感上面也是让家中的孩子喜爱有加。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
文章插图
【美食名称】：鲜蔬香肠蛋炒饭。
【准备原料】：隔夜的白米饭150克，香肠80克，鸡蛋两个，洋葱半个，萝卜一根，咸鸭蛋一个。
【辅料准备】：白糖，胡椒粉即可。
文章插图
第一步：首先我们把香肠，胡萝卜，洋葱分别切成碎丁；咸鸭蛋剥壳放在一个碗中，用工具碾碎；鸡蛋打散于碗中备用。
文章插图
【孩子爱吃的鲜蔬香肠蛋炒饭，荤素搭配，美味营养，解馋的育儿主食】第二步：锅中加入少许的油，三成油温倒入鸡蛋液，用筷子不停划炒，直至形成米粒状的鸡蛋碎，然后盛出备用。
文章插图
第三步：无须洗锅加少许的油，五成油温倒入准备好的香肠碎，胡萝卜碎，洋葱碎，大火翻炒两分钟左右，把米饭、咸鸭蛋碎、炒好的鸡蛋倒入锅中，撒上少许的清水，加三克白砂糖和少许的胡椒粉提鲜，再次翻炒2分钟就可以出锅品尝了。
文章插图
不知道对于今天这款主食来说，您是不是感觉操作方法还算便捷呢？
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
笔者相信当你把这款主食端上桌的时候，您的孩子一定要非常爱吃哦。
文章插图
推荐阅读
- 养老金|2021年上半年办理退休，养老金核算的这些知识要把握
- 量化|量化大师麦教授：美好的不确定性
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒，浪胃仙顺势决定“转行”，新职业认真的吗？
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 米歇尔·戴斯玛克特|海奥华预言的真相，地球人被带到九级文明，揭开神话背后的秘密
- 减肥也能吃的小零食，营养美味，低脂低热量，多吃也不怕！
- 1碗面粉，不加水，锅里蒸一蒸，做香甜可口的发糕，比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法，适合冬日里吃，做法简单好吃不腻，家人超爱吃
- 七种颜色的布丁吃过没有？软糯爽口，Q弹软糯
- 爱吃南瓜饼的收藏，外酥里嫩，香甜软糯，饭桌上必备，做法超简单