好吃地道的7道家常下饭菜,学会每天不重样,食欲大开!
栗子烧鸡腿
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用料:板栗15颗鸡腿4只蒜4瓣姜3片小米辣1个葱2根料酒1勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺青椒2个
做法
备菜:鸡腿切块泡水,板栗买的现成剥好的,备好葱姜蒜小米辣,青椒切圈
热锅热油下葱姜蒜小米辣爆香
大火,下鸡腿块,不用急着炒,煎一下,一面焦黄了再翻面继续煎
表面变色了就可以淋一点料酒去腥,继续翻炒几下,就放3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油继续翻炒
下板栗继续炒几下,记得加热水,肉不会散,也更嫩。盖锅小火焖20-30分钟就可以开盖转大火收汁,并放青椒和葱段翻炒。
烩菜
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食材:红烧肉,油麦菜,蘑菇,葱姜,豆腐,胡萝卜,粉条,花椒,盐,生抽,糖
做法:
1.首先把排骨切为小段,用水洗干净往锅中加水加热,倒入锅中,焯5分钟左右。
2.锅中倒入适量的食用油,再把红烧肉倒进去翻炒。
3.再把蘑菇切成片,油麦菜切成小段以备用。
4.炒红烧肉变色后,加入茴香、辣椒、花椒、桂皮、老抽、姜蒜、蘑菇,生抽等食材翻炒几下,最后往锅中倒入适量的水,用中小火炖半小时左右即可。
5.等待熟透后,放入油麦菜,再加适量盐进行翻炒均匀即可出锅。
酱骨头
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做法:将大骨头清洗干净,凉水放入锅中,放葱姜,料酒去腥,大火烧开,撇去表面浮沫,继续炖2分钟后捞出清洗干净,准备葱姜香叶,八角,干辣椒,花椒,白芷,丁香,桂皮,锅中倒油,油热放冰糖炒出糖色,倒入热水,将糖水倒入骨头中浸泡上色;另起锅烧油,油热放葱姜大料炒香,放两勺豆瓣酱,炒均匀,再加入适量的清水,放蚝油,老抽,料酒,盐,大火烧开,放入糖水和大骨头,中火炖1个小时,再焖2个小时即可。
鱼香茄子
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用料:茄子300g;肉末100g;姜末15g;红剁椒10g;白醋5g;大蒜3瓣;料汁;清水40g;白糖20g;生抽10g;香醋10g;淀粉2g;盐2g
洗净控干的茄子切成滚刀块、加5g白醋、清水10g拌匀防止氧化,保鲜膜留一个口微波炉高火5分钟蒸熟备用。碗中加入盐、白糖、生抽、香醋、清水、淀粉搅拌匀均备用。
热油锅10ml油、加入肉末炒至出油后加入姜蒜末和剁椒末爆香、倒入调好的料汁炒至汤汁微微浓稠后加入茄子翻炒均匀,出锅后撒少许葱花即可。
酸菜鱼
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食材:草鱼、酸菜,鸡蛋清、野山椒、蒜、白芝麻汤匙、色拉油适量、香葱、鸡精适量、黄酒、白胡椒、生粉、干辣椒、花椒、香菜,姜
1.首先把草鱼洗净,去掉黑膜和内脏,切成片备用,草鱼反复冲洗后沥干水分
2.加入盐、胡椒粉,生姜切丝,混合均匀
3.向其中加入鸡蛋清和生粉用手抓匀,腌制20分钟左右至鱼入味
4.把酸菜切成细段,再切少许生姜成片,大蒜切片,野山椒划开,干辣椒切成段,香葱切成丝,香菜洗净后切成小段
5.起锅加热,倒入少量色拉油,锅中倒入生姜蒜片、葱白、野山椒炒香,然后放入酸菜,鱼头炒香
6.往锅中加入水,再加入鱼煮出香味,放入少许盐,再加一点鸡精
7.水煮沸后用大火,放入鱼片,用厨具拔散煮断生,捞出有酸菜的大碗内,淋上汤汁
8.最后加入花椒、干辣椒、葱丝、大蒜,白芝麻、香菜等,锅内余热油,调入辅料即成
羊肉汤
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用料:鲜羊腿肉(少肥肉)250g;葱段(只葱白);香菜;白萝卜;料酒;白胡椒粉;盐
羊肉泡在清水(凉水)中两个小时,每一个小时换一次水。两小时之后,切5cm左右的块儿。
材料准备:葱段三段(每段5cm)香菜切碎末,白萝卜切滚刀块
锅中清水+料酒,大火烧开,羊肉放入飞水1mins~2mins。捞出冲净浮沫。
另起汤锅,清水+葱段,大火烧开,放入羊肉块。再次开锅后转小火,炖40mins。
再放入白萝卜块,炖20mins~30mins。
汤碗中先调入适量白胡椒粉、盐和香菜末,把羊肉汤倒入碗中。
鱼香肉丝
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用料:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒无个;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个
【好吃地道的7道家常下饭菜,学会每天不重样,食欲大开!】瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制
木耳青椒和胡萝卜切丝备用,葱姜蒜切沫备用,醋四勺、白糖三勺、生抽两勺、清水两勺和淀粉一勺拌汁备用
锅内放油,油热后放入肉丝快速翻炒至肉丝变色盛出,用锅内底油爆香葱姜蒜沫,然后放入豆瓣酱,炒出红色香味后放入木耳胡萝卜丝,煸炒一会儿放入肉丝,因为都是熟的,所以简单煸炒之后放入刚才调制的糖醋汁,汁均匀裹到菜品上后就ok啦,出锅!
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