简单易上手的几道美味菜,营养美味出锅就抢,家人特喜欢

鱼香千叶豆腐丝简单易上手的几道美味菜,营养美味出锅就抢,家人特喜欢
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食材:千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺做法:1、千叶豆腐切细丝。放上少许干淀粉拌匀。2、木耳泡发洗净切细丝备用。胡萝卜切丝。尖椒洗净去心切丝。3、将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。4、起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻。5、下入胡萝卜丝煸炒。放入木耳丝煸炒匀。6、倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。7、淋入水淀粉至稠即可出锅。装盘食用。凉拌豆腐秋葵简单易上手的几道美味菜,营养美味出锅就抢,家人特喜欢
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原料:秋葵7个,内酯豆腐半盒调料:大蒜4瓣,小米椒3个,生抽2汤匙,陈醋2汤匙,白糖1小勺,盐2/3小勺,花椒少许,植物油适量,香油少许制作过程:1、内酯豆腐用剪刀在底部四个角各剪一个小口,然后撕掉表面的塑料纸,倒扣在菜板上取出来。2、我只用了1/2盒的内酯豆腐,切成片后小心的用刀托着放入盘子中。3、大蒜切碎放入小碗中,加入2汤匙生抽、2汤匙陈醋、1小勺白糖、2/3小勺盐、少许香油搅拌均匀备用。4、煮锅烧开水,下入秋葵焯一下水,水开后煮半分钟捞出,过一下冷水。5、然后将秋葵切掉根部,横着切成小块。6、将切好的秋葵摆放在豆腐的周围,然后均匀的浇上调料汁,撒上切碎的小米椒,炒锅烧热加入适量植物油,下入少许花椒粒爆香,将花椒粒捡出不要,热油浇在上面即可。笔管鱼烧豆腐简单易上手的几道美味菜,营养美味出锅就抢,家人特喜欢
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原料:老豆腐约330克,笔管300克调料:豆瓣酱2~3汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,葱蒜少许,小米椒2个,淀粉适量,白糖1小勺1、将豆腐切成小方块,笔管撕去外皮,清除头部不能食用部分和身体里面的软骨,切成小块。2、炒锅烧热加入适量植物油,下入葱白和大蒜末爆香。3、下入豆腐块煸炒几下,下入2~3汤匙豆瓣酱,1汤匙生抽,1汤匙老抽煸炒几下上色。4、然后加入适量清水,加入1汤匙料酒,1小勺白糖,切碎的小米椒,大火烧开后转中火继续煮7~8分钟。5、然后加入切好的笔管再烧2分钟,笔管不用煮太久,煮时间长口感会老。6、最后再用少许水淀粉勾一下芡。


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