生活中 ， 其实大多数人对于甲状腺都是持不在意的态度 ， 觉得甲状腺无关紧要 ， 实际上 ， 甲状腺对我们身体的重要性毋庸置疑 ， 它的位置在我们的喉咙下面 ， 它属于是内分泌系统腺体的一部分 ， 它的形状特别像一只蝴蝶 ， 一般是摸不到的 。
我们的甲状腺事实上是非常脆弱的 ， 现在许多年轻人都有着不良的生活习惯和很大的工作压力 ， 这使得甲状腺疾病会在体内悄悄地形成 。
文章插图
甲状腺结节在医学上并没有那么可怕 ， 因为大多数结节是良性的 ， 不会恶化 。 但是 ， 一旦甲状腺结节发生恶变 ， 就会引发甲状腺癌 。 事实上 ， 很多人都有甲状腺结节的身体症状 ， 但他们通常不注意 ， 当甲状腺结节来“敲门”时 ， 我们的身体会发出这三种声音 ， 希望你一个都没有 。
1、颈部变粗
观察我们的颈部 ， 当相对于之前而言有较为明显的变粗时 ， 我们就得注意了 ， 这很可能是甲状腺结节造成的 。 最简单的方法就是照下镜子 ， 看看脖子两侧是不是对称 ， 是否有突出的地方 。 如果有 ， 则说明甲状腺有结节 。
2、变胖
我们的身体短时间内突然变胖也许和甲状腺结节有关 。 原因很简单 ， 甲状腺功能异常 ， 就会影响到内分泌的正常水平 ， 让消化功能受到一定的影响 。 那么 ， 食物就会在我们身体中堆积 ， 形成大量的脂肪 ， 导致肥胖 。
3、情绪易怒
在日常生活中 ， 如果你经常无法控制住自己的情绪 ， 心情阴晴不定 ， 莫名暴躁等等 ， 就要留意甲状腺是否有结节 ， 如果有 ， 那么就会影响体内各种激素的分泌水平 。 在男性和女性中 ， 情绪总是不稳定的 ， 许多人患有抑郁症 ， 因为他们身体里有很多负面情绪 。
甲状腺疾病在日常生活中表现得越来越多 ， 甲状腺结节对人体有很大的伤害 。 所以 ， 我们一定要及时注意 。 这样才能快速治疗 ， 对身体健康大有益处 。
出现甲状腺结节时 ， 若没有这几个特点 ， 不用太担心！
结节边界比较模糊、不清晰、回声不均衡、血流比较紊乱
一段时间内增长速度快
颈前部有压痛、声音变化
甲状腺结节诊断为3级以上
针对良性的甲状腺结节 ， 日常如何保养呢？建议做好4点
1、学会劳逸结合
长时间处于疲劳状态 ， 人的免疫力相对也会降低 ， 甲状腺的负担相应地增加 ， 此时如果受到外部环境的刺激或者病毒的侵袭 ， 甲状腺疾病就很可能发生 。 所以建议大家学会劳逸结合 ， 避免过度劳累 。
2、常喝软坚散结的水
西医一般认为甲状腺结节是内分泌失调所致的 ， 而中医则认为甲状腺结节主要是由于肝气郁结、气滞血瘀所导致的 。 因此 ， 消除甲状腺结节可从清热解毒、活血化瘀、益气养血这几方面来入手 。
中医中有很多药食兼用的食材可以用来缓解这些症状 。 例如蒲公英、麦芽、大枣、昆布、橘皮、重瓣红玫瑰、甘草、桃仁、肉桂等 。 可以选择含有上述成分的中药食疗方——康琼饮 ， 原方改进于《外科正宗》 ， 稍有调整 。
里面的食材都是药食两用的 ， 蒲公英清热解毒；麦芽、桃仁疏肝解郁；玫瑰、大枣、橘皮、肉桂等可以补气养血 ， 坚持每天饮用 ， 对于消散甲状腺结节有一定的帮助作用 。
3、心情愉悦
甲状腺疾病的发生与人的情绪有很大的关系 。 为了防止甲状腺结节的发生 ， 在生活中要始终保持乐观和愉快的心态 ， 注意减轻压力 ， 避免过度的压力 。
4、定期复查
【甲状腺结节|甲状腺结节来“敲门”，身体会发出3个声音，希望你没有】定期复查的作用在于尽早把那些恶性结节挑出来 ， 进行干预处理 ， 把恶变掐在摇篮里 。 建议良性结节每半年复查一次 。
推荐阅读
- 百度|AI公司百度能给港交所带来什么？
- 甲状腺癌|夜间灯光会使甲状腺癌风险增加55％？
- 猪蹄肥而不腻，能够给粥带来肉香，满满的胶原蛋白，幸福感倍增
- 春天来了教你几道好吃不油腻的家常菜，美味简单下饭，百吃不厌！
- 甲状腺疾病|甲状腺疾病患者可以接种新冠疫苗吗？北京疾控释疑
- 芝士白汁意粉好吃下饭的小秘诀，快快学起来
- 第一次用它来包饺子，超乎想象的好吃，皮薄大馅，个顶个的鲜
- 菜籽饼|菜籽饼被誉为果园之宝，但用错了烧苗烧根，果农如何来使用？
- 火星|首批来自火星的声音：NASA公布“毅力号”录制音频
- 简单快手又下饭的芹菜肉末炒粉丝，吃起来那叫一个香