吃1次比辣条难消化，6岁女童因积食不长个，多因这些“毒早餐”
半年前 ， 隔壁搬来了一家三口 ， 是山东那边的人 ， 长得挺高大的 ， 但是他们的女儿欣欣就比较瘦小 ， 说是6岁上一年级了 ， 但是和我家5岁孩子还要矮一些 。 听欣欣的妈妈说 ， 欣欣这孩子平时很挑食的 ， 肉没少吃 ， 营养也没少 ， 就是好像不见长个 ， 不怎么吃青菜 ， 所以很容易便秘 。
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就在上周 ， 欣欣晚饭吃了一大碗汤泡饭 ， 半夜哭闹说肚子痛 ， 大半夜的 ， 欣欣妈妈又不能睡 ， 帮孩子揉肚子 ， 到早上赶紧带孩子到医院检查 ， 才知道欣欣积食有一段时间了 ， 脾胃也挺虚弱的 ， 这孩子长那么瘦小就是积食引起的 。
原来 ， 欣欣早餐一直都是喝白粥吃馒头配咸菜 ， 加上一杯牛奶 ， 医生说 ， 孩子天天吃咸菜怎么行 。 孩子脾胃乃根本 ， 脾胃不好 ， 孩子容易积食 ， 吃东西难消化吸收到其中营养 ， 缺乏营养的孩子个子自然长得慢 。 孩子积食基本都是吃出来的 ， 在饮食方便 ， 父母一定要多加注意 。
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6岁女童因积食不长个 ， 多因这些“毒早餐”1、腌制食物
不管是早餐吃馒头还是粥 ， 很多家长喜欢配一些咸菜 ， 不仅简单方便 ， 也很开胃 ， 但是咸菜是用大量的盐腌制成 ， 含盐量高的食物 ， 会损伤孩子脾胃 ， 加重脾胃负担 ， 容易引发积食 。 不适合天天给娃吃 。
2、隔夜饭菜
现在有微波炉 ， 冰箱方便了 ， 有些人习惯晚餐多做一些 ， 放冰箱 ， 留第二天做早餐 ， 用微波炉加热几分钟就能吃了 ， 但是隔夜饭菜基本没有营养 ， 还会滋生一些细菌 ， 孩子经常吃 ， 对脾胃造成伤害 ， 容易反复产生积食 。
3、油条
油条是要用热油来炸的 ， 油脂含量高 ， 热量也很高 ， 其实脾胃不光是怕冷 ， 也怕油腻 ， 孩子娇嫩的脾胃无法运化的了此类高热量高油脂的食物 ， 再加上油条往往添加了明矾 ， 很不利于孩子发育 ， 孩子容易反复积食 。
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父母都知道孩子吃辣条不好消化 ， 其实啊 ， 以上几种食物 ， 比辣条还难消化 ， 所以也要注意 ， 不要给娃多吃 ， 尽量不吃对孩子的成长健康更有利 。
平时多做2件事 ， 养护好孩子脾胃 ， 孩子脾胃好 ， 胃口好 ， 吸收好 ， 个子长得好1、调理脾胃
【吃1次比辣条难消化，6岁女童因积食不长个，多因这些“毒早餐”】孩子在10岁以前 ， 脾胃都比较娇嫩 ， 稍有不注意就会积食 ， 所以家长要时不时地帮助清理肠道 ， 调理脾胃 ， 才能保证孩子不会因为积食 ， 影响身高发育 。
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2、坚持运动
不爱运动的孩子 ， 不仅体质差 ， 爱生病 ， 消化能力也比较差 ， 因为运动能加快肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 能有效缓解积食 ， 还能增强体质 ， 所以 ， 家长不能让孩子天天看电视玩游戏 ， 每天坚持半小时以上的运动 ， 能帮助孩子健康的成长 。
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