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50岁后是长寿还是短命？有这7大表现，或许更容易长寿

对于我们人类而言 ， 健康长寿一直都是我们一致追求 。 但是影响人的寿命很多 ， 有无法改变的先天基因与遗传因素、意外事故 ， 也有日常生活中能够改变的细节之处 ， 再与社会环境、国家医疗资源等 ， 每个人寿命也都是皆有不同 。 如果到了50岁之后 ， 依然身体没有任何毛病出现 ， 那多说明身体保持健康状态 ， 这类人一般会比较长寿 。
50岁后是长寿还是短命？有这7大表现，或许更容易长寿文章插图
50岁后是长寿还是短命？有这7大表现 ， 或许更容易长寿
1、血管通
人体机能的正常运转 ， 离不开血液在体内源源不断地供应、代谢 ， 因此 ， 血管健康是判断中老年人身体健康状况的一大标准 。 许多老年病都是由于血管不通畅引起的 ， 最常见的就是“三高”症 ， 当我们血管通畅了 ， 身体里氧气、能量、各种营养物质就能够被及时输送到身体各处 ， 保证人体功能的实现 。
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2、心情好 ， 气色佳
经常适度开怀大笑 ， 保证充沛的精神状态是健康的根本 ， 一个人是否身体好不好 ， 还能通过面部反应而来 。 若面部气色红润有光泽 ， 能说明此人从容应付日常生活压力 ， 并不会感到过分紧张 。 反之若出现面色萎黄 ， 面黄肌瘦等 ， 说明此人身体不佳 ， 甚至处于疾病状态 。
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3、排便规律正常
到了50岁之后 ， 如果依然肠胃道功能良好 ， 每天都有规律的排便 ， 多说明身体健康 ， 这类人想要长寿并不难 ， 每天有规律的排便 ， 而且粪便颜色 ， 形态等都保持正常 ， 这类人一般可以比较长寿 。
4、睡眠好 ， 起夜次数少
人到老之后 ， 特别是过了五十岁之后 ， 身体机能下降 ， 体内环境会处于一个波动比较大的状态中 ， 因此很多中老年人会出现失眠的情况 ， 睡眠质量变得比较差 。 而睡眠差又会反过来影响健康状态 ， 导致人的衰老加速 。 而有部分人保养得当 ， 过了五十岁 ， 身体机能没有的大幅度下降 ， 身体还比较年轻 ， 那么睡眠就会比较好 ， 睡眠质量比较高 ， 并且起夜的次数比较少 。
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5、肺干净
众所周知 ， 我们每时每刻都需要呼吸 ， 而肺则是呼吸系统的根本 。 但是很多人并不重视肺部的保养 ， 一味地“糟蹋”这个最娇嫩的器官 。 我们每天吸入的空气、不论有害还是无害 ， 都会进入肺部 ， 而那些有害气体和物质 ， 很难被代谢出来 ， 会积攒在我们肺部 ， 让肺变脏、变黑 ， 影响肺功能 。
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6、精神状态好
到了50岁之后 ， 如果依然感觉到轻松自如 ， 身体状态良好 ， 多说明身体比较健康 。 因为很多人出现疾病之后会感觉到精神萎靡 ， 身体疲劳乏力感明显 ， 这些都是身体亚健康的表现 ， 而身体保持健康的状态下 ， 身体循环 ， 代谢能力的提高 。 因此 ， 会感觉到身体轻松自在 ， 不会有任何病痛 。
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7、伤口愈合快
伤口愈合快 ， 就说明你白细胞、血管、血流速度基本上都没什么问题 ， 身体很健康 ， 免疫力、恢复能力也很强 ， 各个器官也很健康 ， 都在各司其职 。 因此 ， 50岁以后 ， 若伤口愈合的速度还是很快 ， 就说明你很健康 。
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