预防三高降血糖的好方式这样简单，年轻人快学起来( 二 )
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类似的 ， 坐公交车早下车一站 ， 最后的这一站走路去公司或回家 。 外出短途尽量就不要打车或者开车了 。 路程稍微有点长的 ， 在条件允许的情况下 ， 可以换骑自行车的方式通勤 。
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