冬天喝茶有讲究,你喝对了吗?( 二 )


 冬天喝茶有讲究,你喝对了吗?
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花草茶:发酵度0%特点:取材于植物的根茎叶花或皮等部分(多为花朵),品种繁多、气味芬芳、口味丰富、低热量、低脂肪、低糖,不含咖啡因。茶性:金银花、菊花、山楂的性质较寒凉;茉莉花、薰衣草、陈皮性质平和;玫瑰花、桃花、桂花性质温和。代表茶:金银花、杭白菊、玫瑰、薰衣草、茉莉花等。功效:美白淡斑、排毒养颜、去除痘印、疏肝解郁等。适合人群:需要美容养颜、美体瘦身、抗衰老的人。注意:大部分花草茶如玫瑰、薰衣草、杭白菊都有养颜、保健功效,但要根据自己的体质特点来饮用。
 冬天喝茶有讲究,你喝对了吗?
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冬天喝茶有讲究,你喝对了吗?】水果茶:发酵度0%特点:以各种花朵与水果浓缩干燥而成,含有各种维他命、果酸与矿物质,不含咖啡因与单宁酸。冲泡后仍能保持花果风味以及浓郁的果香。茶性:温和功效:舒缓情绪、排毒养颜等。适合人群:口感香气尤其适合想美容养颜、补血益气、改善气色的女性。注意:怕酸的人,建议放几颗红枣、蜂蜜或冰糖、口感更佳。
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