番茄炒鸡蛋,到底是先炒鸡蛋还是先炒番茄?大厨告诉你

生活中的家常菜有很多,经常食用的也就只有那几种,有一种家常菜很好吃制作也很简单,但是有很多人都容易炒错,不知道到底是先放那种食材,先放以后放有很大的差别,真正应该先炒的是伤油的那一个,最后用剩下的油再炒另外一种食材,最后两者在放一起炒制,想知道这是什么家常菜吗?番茄炒鸡蛋,到底是先炒鸡蛋还是先炒番茄?大厨告诉你,这道家常菜就是番茄炒鸡蛋,炒的时候应该先炒鸡蛋然后再炒番茄,这样才不会伤油,还可以加上一点葱花,味道会更加的香,吃起来超级有食欲,接下来就和小编我一起制作一份番茄炒鸡蛋吧!
番茄炒鸡蛋
 番茄炒鸡蛋,到底是先炒鸡蛋还是先炒番茄?大厨告诉你
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By 灵子美食厨房
配料:
番茄 3个、鸡蛋 3个、花生油 适量、精盐 适量、味精 适量、胡椒 适量
烹饪步骤:
1.把鸡蛋磕入碗中
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2.鸡蛋打散
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3.把番茄切成小块
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4.锅烧热,倒入油
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番茄炒鸡蛋,到底是先炒鸡蛋还是先炒番茄?大厨告诉你】5.油烧热,加入打好的鸡蛋
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6.炒至金黄,用锅铲弄散
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7.加入番茄
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8.翻炒均匀,然后加盐,味精,胡椒
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9.再加少量的水
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10.煮至汁液浓稠即可关火盛盘
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烹饪小贴士:
1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以加点辣椒,不喜欢的可以不用添加,里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加;2.炒番茄一定要加少量的水,但又不能加过多的水,有汤汁味道会更加棒;3.番茄也被称为西红柿,营养成分比较全面,富含维生素c、维生素e、植物纤维、植物蛋白、多种微量元素等营养成分。经常食用对于免疫力的提高也是有一定帮助的。对于想要减肥的朋友也是特别适合的。
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