爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备


爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
今天继续分享几道春节必备解腻菜:
第一道菜:凉拌三丝
食材:豆腐皮 , 胡萝卜 , 金针菇 ,
配菜:小米椒 , 大蒜 , 香葱 , 辣椒面 ,白芝麻
下面开始制作:
第一步:把两块豆腐皮切成丝
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
【爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备】胡萝卜清洗干净去皮 , 然后擦成丝
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
金针菇切掉根部 , 掰开清洗干净后备用
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
切点蒜末
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
切点葱花
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
几个小米椒切成圈
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
切少许黄瓜丝
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
一小把香菜清洗干净 , 切成香菜碎
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
第二步:调个料汁 , 这是凉拌菜的灵魂 ,
把蒜末 , 葱花 , 小米椒装入一个碗中 , 加一勺白芝麻 , 浇入热油 , 激出香味
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
再加入一勺生抽 , 一勺香醋 , 适量的食盐 , 一勺白砂糖提鲜 , 搅拌均匀 , 这个料汁是万能凉拌料汁 , 所有凉拌菜都可以用 ,
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
锅中水烧开 , 加入一勺食盐 , 增加底味 , 加几滴植物油 , 提亮菜品
把豆腐丝放入焯水一遍 , 去掉豆腥味
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
2分钟后控水捞出 , 过一遍凉水;
把金针菇也放入焯水1分钟 , 1分钟后控水 捞出 , 过一遍凉水备用
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
把胡萝卜丝放入焯水1分钟 , 1分钟后捞出也过一遍凉水备用
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
第三步:豆皮 , 胡萝卜丝 , 金针菇装入一个大碗中 , 加入调好的料汁 , 再加一把香葱碎 , 淋入几滴芝麻香油 , 加少许黄瓜丝 , 有熟花生米来一把 ,
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
用筷子搅拌均匀后 , 就可以装盘开吃了
爽口好吃凉拌菜,开胃下饭解腻,万能凉拌料汁配方,过年必备文章插图
一道好吃的凉拌三丝就做好了 , 香辣开胃 , 简单入味 , 喜欢就试试吧 。
第二道菜:五彩凉拌菜
食材:粉丝(提前用开水浸泡软) , 木耳(提前泡发) , 菠菜 , 胡萝卜 ,
配菜:大蒜
详细做法步骤:
第一步:一把菠菜清洗干净 , 用刀去除根部后备用


推荐阅读