三种补气血、健脾胃的中药，补中益气、祛痰湿、滋肺润肾各有不同
养生已经是现在普遍的话题 ， 而中医的养生理念普遍被大众所接受 ， 中医养生理念之中 ， 气血与脾胃尤其重要 ， 所以本文介绍三种中药均能补益气血 ， 还能健脾胃 ， 此外这三种中药还有补中益气、去痰湿、滋肺润肾等各自的不同特点 。
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党参
[党参]
党参又称上党人参或者黄参 ， 能够健脾胃、益肺脏、补气血、生津 ， 特点是功似人参而其效平缓 ， 适用于养生使用 。
中药党参能补脾而养胃 ， 能调养脾胃虚弱所引起的食欲不佳、大便不成形、体倦乏力等 。 而且党参还能补中益气而调理因气虚引起的脏腑下垂 。
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植物党参
中药党参补益气血能调理气血不足 ， 党参更偏于补血 ， 而且“血为气之母” ， 血行则气畅 ， 血旺则气生 ， 又因为脾胃是“气血化生之源” ， 养好脾胃则气血旺盛 ， 所以党参能用于气血两虚的气血不足 。
[白术]
中药白术是古代沿用至今的补气健脾方剂中不可或缺的一味中药 ， 凡是脾胃气虚所引起的身体不适均可适用 。
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白术
【三种补气血、健脾胃的中药，补中益气、祛痰湿、滋肺润肾各有不同】白术健脾养胃以及补气养血的原理与党参相似 ， 不同的是党参重在补中益气 ， 而白术还能祛除脾胃的痰湿 。 在中医理论中 ， 脾脏喜燥而最怕湿气 ， 白术能祛湿气而健脾 ， 另外中医有“脾是生痰之器”的说法 ， 认为痰湿的形成大多与脾有关 ， 因此白术还能从根源上祛除痰湿 。
[山药]
山药健脾养胃以补脾气、养胃阴为主 ， 又能止腹泻 ， 特点是阴阳双补 ， 不寒也不热 ， 它滋补之力平缓 ， 称作是“滋养”更为合适 ， 虽然补气血、健脾胃不如党参和白术 ， 但这种不足也是它的好处 ， 这么说是因为山药力缓更适用于养生 ， 不至于担心补益太过而造成负担 。
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山药
山药除健脾胃、补气血之外 ， 还有滋肺润肾之功 ， 对肺气虚而咳嗽、肾气不足而精关不固都有调养作用 。 另外 ， 中医认为“肺为气之主”、“肾为气之根” ， 所以肺与肾两脏腑同时气虚常会导致咳喘 ， 山药既能益肺气 ， 又能润养肾脏 ， 因此尤其适用 。
山药、党参、白术这三味中药都能健脾胃、补气血 ， 而又有各自不同的特点 ， 分别适用于不同的人群作为养生使用 。
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