李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法
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李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法
做对治疗 ， 远离瘫痪！你好 ， 我是肩颈腰专家李国民 。 每天写一篇文章 ， 分享我的实际治疗经验和案例 ， 希望给你些启发和帮助 ， 这是第978篇原创文章 。
最近一直都很冷 ， 我每天在家蜷着 ， 冬天最难受的是颈椎发凉
今天有位朋友说她的颈椎 ， 和后背脊柱都发凉 ， 问我该如何治疗
2018年年底的时候 ， 有一位来自陕西的朋友 ， 50多岁 ， 女性 ， 是一位企业员工 ， 她的颈椎也是怕冷 ， 即使是夏天他也是围着围巾
她在当地应该治疗了有将近2年时间 ， 脖子的怕冷 ， 还有头晕 ， 都没有任何改善
所以在18年年底和我约好 ， 做高铁过来的 ， 当时其实她的头晕已经改善了有一半左右
但是她还想好转多一些 ， 所以当时给她评估主要考虑是前庭问题 ， 当然颈椎怕冷是交感神经问题
颈椎的供血变差 ， 评估完之后直接给她治疗 ， 治疗完5分钟左右 ， 让她体验一下 ， 她感觉脖子的发冷改善了有一半多
【李国民：颈椎怕冷最有效的3个治疗方法】第二天再去给她治疗的时候 ， 她的脖子从第一天治疗完 ， 都一直是暖呼呼的 ， 所以连续治疗了3次
用她自己的话说 ， 她的脖子整个冬天都是暖呼呼的 ， 其实治疗很简单 ， 但是找到问题是关键
我并没有直接治疗她的骨质增生 ， 和椎间盘突出 ， 因为她怕冷和头晕的根源不在这里
一、颈椎怕冷常见的原因
1、颈椎僵硬
如果你的颈椎经常性的僵硬难受 ， 那么是很容易出现这种怕冷的
长期的僵硬 ， 使你颈椎局部的感觉减退 ， 供血就会变差 ， 一到变天 ， 更加会怕冷
2、交感神经问题
交感神经应该是颈椎怕冷最主要的原因 ， 因为你的交感神经 ， 直接控制局部的血液供应
如果你的交感神经出现问题 ， 你的睡眠也会出现问题 ， 当你在颈椎治疗的过程中
治疗的效果不好 ， 而且很难起到效果 ， 因为肌肉的治疗 ， 都需要交感神经来控制血液供应
3、供血问题
本身肌肉的问题 ， 由于你的劳损 ， 你的肌肉肌腱的硬化
这使得即使有血液营养充足 ， 也供应不上 ， 过于绷紧的肌肉肌腱 ， 使得血液更加供应不上
二、如何解决颈椎怕冷？
1、局部筋膜松解
因为你局部的颈椎僵硬 ， 以及筋膜过紧
那么这个时候 ， 你肯定需要做筋膜的松解 ， 使得你的肌肉肌腱恢复正常
常用的方法 ， 可以是筋针和超声波治疗 ， 也可以浮针 ， 是你的肌肉肌腱松弛一点
血液可以更好的供应 ， 自然你的颈椎怕冷就会改善
2、调节交感神经
交感神经出现问题 ， 直接是神经不能调控供血
所以你你要调节交感神经 ， 直接做漱口训练 ， 1天4次 ， 每次2分钟 ， 配合手指训练
连续做一段时间 ， 你的神经就会规律话 ， 供血就会更好
3、神经脱敏治疗
这个是需要医生给你做的 ， 因为你长期的脖子僵硬 ， 脖子怕冷 ， 使你局部的感觉减退
那么这个时候 ， 可以用神经脱敏治疗 ， 增加你神经的敏感性 ， 这个治疗是最核心的
刚刚分享的那个患者 ， 就是使用了这个方法 ， 她的颈椎怕冷当场就改善了一半多
你的颈椎怕冷是这样治疗的吗？
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