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大病来袭，睡觉告知？睡觉时若出现4种状况，警惕3种病正在敲门

人生须臾数十年的光阴中 ， 有近1/3的时间都花在了睡眠上！
成年人每日需维持6-8小时的睡眠时间 ， 充足的睡眠主要是为了维持机体正常运转 ， 让各器官都得到充分休息和调整 。
大病来袭，睡觉告知？睡觉时若出现4种状况，警惕3种病正在敲门文章插图
所以 ， 临床和养生专家一直都强调 ， 想要机体维持在健康状态 ， 睡眠就是最重要的一件事 。 不但如此 ， 睡眠也是健康的“一面镜子”！
有很多疾病在出现后 ， 都会影响到睡眠 ， 在睡眠中出现不同的症状表现 。 比如睡眠时有以下几个症状到来 ， 就可能是疾病发出的信号：
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1、频繁起夜 ， 当心糖尿病和慢性肾病
健康者整天的小便次数大约为4-6次 ， 夜间小便次数在0-2次左右 。
如果全天都出现了小便次数增多、尿频尿急、尿痛等症状 ， 这往往是泌尿系统生病的表现 ， 比如前列腺炎、尿路感染、膀胱炎等 ， 都可出现尿路刺激征 。
而如果仅仅是夜间小便次数增多 ， 超过了3-5次 ， 这很可能是糖尿病、慢性肾病发出的信号；
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糖尿病容易发展为渗透性利尿 ， 当肾小球过滤的糖分超过了肾小管重吸收的糖分之后 ， 就可发展为渗透性利尿 ， 导致患者夜间小便次数增多 。
而慢性肾病出现后 ， 受到肾小管损伤的影响 ， 原尿无法在肾脏中浓缩 ， 夜间小便次数也会因此增加 。
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2、凌晨4-5点醒来 ， 当心抑郁症
抑郁症在临床上也被称为抑郁障碍 ， 属于心理障碍的其中一种 ， 它的最主要症状为显著、持久的情绪低落、悲观、抑郁 。
除此外 ， 失眠早醒也是抑郁症的早期表现之一 ， 患者通常无法正常进入睡眠状态；
【大病来袭，睡觉告知？睡觉时若出现4种状况，警惕3种病正在敲门】即便是入睡后也常常在浅睡眠状态游离 ， 容易在凌晨4、5点钟醒来 ， 并再也无法进入睡眠状态 。 且在清醒后 ， 往往会陷入焦虑、情绪低落的状态 。
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3、夜间突然呼吸困难、咳嗽 ， 警惕心衰
如果本身有多年的三高、冠心病或动脉粥样硬化病史 ， 在近期睡眠的过程中突然出现了阵发性的夜间呼吸困难、哮喘表现 ， 这需要高度警惕心衰、心梗的到来 ， 临床将这种症状称之为心源性咳嗽 。
患者会突然被憋醒 ， 有时还会伴随频频咳嗽、大汗淋漓、气促加重等症状 ， 严重情况下甚至会咳出红色泡沫痰 ， 发展为急性肺水肿 。
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4、夜间被憋醒、呼噜震天响 ， 可能是睡眠呼吸暂停综合征
打呼通常和劳累、睡姿不当等因素有关 ， 但是如果不仅出现了打呼症状 ， 同时还有呼吸暂停表现；
打呼声之间有间隔超过10秒以上 ， 甚至是患者突然被憋醒 ， 并伴随嗜睡、血氧饱和度下降等症状 ， 就属于睡眠呼吸暂停综合征表现 。
它分为阻塞性、中枢性、混合型三大类 。 在临床看来 ， 阻塞性呼吸暂停最常见、也最为危险 ， 其与高血压、冠心病、脑卒中等疾病都有密切关联！
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总的来说 ， 睡眠中出现的种种异常 ， 都可能是疾病发出的求救信号 。


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