寒潮来袭，看看潍坊市中医院肺病科中医博士怎么扛？
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肺病一科主任姜伟洲博士向采访人员介绍情况
中国山东网-感知山东1月11日讯中医讲 ， “形寒饮冷则伤肺” ， 感触寒邪之后首先影响的就是呼吸系统 ， 最好的面对方式不是硬扛 ， 而是避免因寒邪导致的疾病的发生 ， 如何避免呢?
首先是添加衣物 ， 因为目前室外气温呈断崖式下降 ， 而室内外的温差很大 ， 这就是寒邪的实质和来源 。 外出前一定要穿暖 ， 不要以为自己身体壮或者外出时间较短就放松警惕 ， 感触寒邪往往就在一刹那!
其次是认真佩戴口罩 ， 避免外邪直接通过呼吸道侵袭人体 。 在疫情的大形势下 ， 大家口罩佩戴及时 ， 今年冬天的气道疾病的发病率显著下降 。
身体要暖 ， 请多喝热水!严寒来袭 ， 几杯热水就可以显著提高您的“抗寒”能力 ， 同时降低血液粘稠度 ， 避免因寒而发的各类心脑血管疾病 。
已病防变
假如已经感触寒邪 ， 出现恶寒(自觉不暖或者怕冷)、发热、头疼、四肢酸痛等等症状 ， 应该及早干预和处理 ， 避免更严重的疾病出现 。
在这里 ， 潍坊市中医院肺病一科主任姜伟洲博士建议大家手边常备几种治疗风寒感冒的中成药 ， 潍坊市中医院也有特制防感方 。 这些药物服用方便 ， 热水一冲就可代茶饮 ， 驱寒散邪 ， 还可以增强抵抗力 。
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姜枣茶
不爱吃药的朋友 ， 一大碗热乎乎的红糖姜枣茶也可以解决问题：放适量红糖、生姜(细末)、大枣(掰碎) ， 沸水冲开后小心饮用 ， 达到微微出汗的程度就可以了 。 对于老人、儿童和体寒的朋友 ， 睡前一碗红糖姜枣茶 ， 既驱寒暖身 ， 又安神助眠 。
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潍坊市中医院防流感处方
冬季疾病千万不能“靠”
【寒潮来袭，看看潍坊市中医院肺病科中医博士怎么扛？】如果仍不解决问题 ， 高热、咳嗽、甚至出现胸闷憋气 ， 建议大家及时来医院就诊 ， 潍坊市中医院全体医护人员时刻为您的健康保驾护航 。 同时再次提醒各位朋友 ， 到医院就医一定要穿暖 ， 正确佩戴口罩 ， 及时出示健康码 ， 保护自己也要保护他人健康!
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