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别让肾病毁掉下半生

肾脏在身体中起着的作用是不言而喻的 ， 能生成尿液 ， 通过尿液排出体内的代谢垃圾和毒物 ， 同时也能调节水电解质平衡 ， 维持酸碱平衡 。 但肾病患者的肾脏功能出现不同程度伤害 ， 在日常生活中必须做好呵护工作 ， 避免有伤害肾脏的一切行为 。
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喝饮料
很多人喜欢喝饮料 ， 甚至把饮料当作水喝 。 但饮料中含有的磷酸盐和糖分 ， 会使得体内大量钙质流失 ， 增加尿液中钙含量 ， 从而形成肾结石和输尿管结石 ， 影响肾脏微环境 。 另外在饮料中含有很多色素、糖类以及香精等 ， 若大量喝饮料会增加肾小球过滤和排毒负担 ， 进一步增加对肾脏带来的伤害 。
长期低钠盐和无盐饮食
食盐的主要成分是氯化钠 ， 是身体必不可少的物质 。 若长期低盐或无盐饮食会影响肾病康复 ， 增加死亡率 。 市面上的低钠盐和普通的食盐并不完全一样 ， 虽然含有的钠含量低 ， 但钾含量高 ， 可能会引起高钾血症 ， 所以肾病患者不能完全戒盐 ， 也不能天天吃低钠盐 。
吃动物腰子补肾
人们常常说以形补形 ， 所以很多人会通过吃动物内脏的方式来补肾 ， 确实其中含有大量蛋白质 ， 但不适合肾病患者 。 因为其中含有太多嘌呤和胆固醇 ， 会加重高尿酸血症和高脂血症 ， 不利于病情康复 。 另外在动物内脏中也含有一些重金属 ， 同样会增加肾脏排毒负担 。
纯素饮食
慢性肾脏病患者早期 ， 肾功能完全正常时 ， 不能严格限制蛋白质摄入 。 若过分限制蛋白质摄入 ， 通过尿液丢失的蛋白质得不到应有的补充 ， 从而引起营养不良 ， 降低抵抗力 ， 引起低蛋白血症 ， 易发生感染 ， 从而加重病情 。 患者需采取低量的优质蛋白质 ， 不能一味的吃素 。
做剧烈运动或不动
高强度的运动会加重肾病患者病情 ， 即使在稳定期也不能做剧烈运动 。 但这并不代表着完全不动 ， 需根据自身体质选择低中等强度的有氧运动 ， 如骑行、慢跑 ， 打太极拳游泳或打太极拳等 。
【别让肾病毁掉下半生】吸烟喝酒
吸烟会对心血管和肺部带来伤害 ， 其实也会损伤肾脏 。 香烟经过燃烧后会产生4000多种有害化学物质 ， 部分会吸入肺部组织 ， 香烟中的一些芳香胺类物质和丙烯醛进入血液循环后 ， 经过肾脏过滤代谢 ， 增加肾脏负担 。 另外喝酒也会对肾脏带来不可逆的损伤 ， 因为喝酒可影响机体氮平衡 ， 增加蛋白质分解 ， 升高血液中尿素氮含量 ， 从而增加肾脏负担 。
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不喝水
不喝水或喝水太少非但不能为肾脏减负担 ， 反而会使得身体缺水 ， 升高血液和尿液中微生物浓度 ， 甚至会堵塞血管 ， 影响肾脏健康 。
温馨提示
肾病患者需保持饮食清淡 ， 积极控制体重 ， 控制每天总热量摄入 ， 多参加体育锻炼来降低体重 ， 不能盲目节食减肥 ， 更不能滥用减肥药 。 另外要控制好血压 ， 严格遵循医生嘱咐规律用降压药物 ， 不能擅自停药 。
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衡水市中医医院内分泌肾病科是采用中西医结合治疗各种肾病、透析的专科 。 长期与京津冀专家团队协作 ， 努力打造衡水中西结合肾病诊疗、透析优质服务品牌 。 全体医护人员将以严谨的工作态度、高超的医疗技术、热情细致的服务 ， 与您携手 ， 共同战胜疾病 ， 早日康复 。
门诊位于衡水市中医医院二楼西侧名医堂 。
病区位于衡水市中医医院西院区（中级法院对面）四楼 。
透析室位于衡水市中医医院西院区（中级法院对面）五楼 。
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