要欲仙欲死，不要真仙真“死”！这5种“爱爱”不安全，千万不要做( 二 )
“从临床案例来看 ， 还真的不是这样 ， ”龚茜表示 ， 实际上发生性爱猝死的病例 ， 很多都是40岁左右的中年人 。
一方面 ， 处于这个身体上由年轻到衰老的过渡阶段的人群 ， 他们对性爱的需求却仍然旺盛 ， 从心理上没有准备好放弃年轻时的生活追求 ， 更容易“大意失荆州”；
另一方面 ， 老年人虽然患心血管疾病的几率更高 ， 但性欲减退的情况也更普遍 。
【要欲仙欲死，不要真仙真“死”！这5种“爱爱”不安全，千万不要做】年龄之外 ， 本身的身体素质也很重要 。 龚茜表示 ， 患有多种慢性疾病的人 ， 中医称为肝阳上亢、阴虚阳亢、阳虚、阴阳双亏、气血不足的人 ， 在过性生活时就需要更加小心 。
这5种“爱爱”有危险 ， 注意别做！
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其实 ， 性爱猝死也不能完全怪体质差 ， 很多时候也是“乱来”惹下的祸根 。 龚茜总结了一些“高危”性爱的特征 ， 大家一定要注意避雷：
01
酒后
古人告诫我们：“醉饱交接 ， 小者面黯咳喘 ， 大者伤绝脏脉损命 。 ”酒精对心血管系统本身就是一种强烈刺激 ， 导致血管痉挛 ， 血压升高 ， 还可能降低交感神经敏感度 ， 降低身体自我调节的能力 。
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总之 ， 别轻信“小酌助兴”之类的说法 ， 喝了酒就好好休息 ， 睡饱了再来也不迟！
02
过度劳累、熬夜后
性爱是一种全身性的活动 ， 而劳累过后体内气血已受到损耗 ， 强行“提枪上阵”必然更伤精气 ， 不但猝死风险升高 ， 也会导致疾病的产生 。
03
性爱中过度紧张
前面说了 ， 精神刺激也是导致性爱猝死的原因之一 。 这种情况往往发生在不道德的性爱中……你懂的 。
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04
性爱过于频繁
“一夜七次郎”不可追求 ， 反复让你的心血管处于刺激中不给休息 ， 罢工的可能性自然会增加 。
05
过度服用药物
“伟哥”是个好东西 ， 但也不可服用过量……其他一切与心血管相关的用药均照此办理 ， 拿不准的多问问医生 ， 不用不好意思！
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此外 ， 龚茜医生也提醒 ， 过于暴力的性爱、女性经期性爱等“非常规”的性行为也不可取 ， 不仅增加了女性大出血的几率 ， 还会增加巧克力囊肿、子宫内膜异位症的发生几率 。
遭遇性爱猝死
急救可以做这几件事
虽然性爱中的心血管事件往往发病很急、危害巨大 ， 但如果急救得当 ， 也是可以“猝死”变不死的 ， 这时伴侣千万不要慌张 ， 几个方法赶紧做起来！
1、立即打120
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不用多说 ， 赶紧求助！
2、心肺复苏
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心肺复苏对于抢救生命非常重要 ， 胸外按压和人工呼吸是首选 。
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有救命神器——自动体外除颤器AED的地方 ， 也一定尝试起来 ， 这几年酒店等公共场所也在逐渐普及配备 。 如果自己或周围人有会用AED的 ， 千万不要怕羞 ， 这是救命的时刻 ， 赶紧向身边人求助！
3、掐人中、扎手指都有用
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