【 减肥减脂豆腐皮卷菜】
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By 偶是一枚吃货
用料
- 豆腐皮 1张
- 白菜 少许
- 魔芋丝 200g
- 胡萝卜 小半根
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 油醋汁 少许
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1、豆腐皮，一整张横着切成两半。放开水里煮熟捞出
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2、白菜切好
3、胡萝卜切好
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4、魔芋结备好
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5、都放锅里一顿煮，煮熟后捞出。
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6、青菜要把水分挤压出来。
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7、蔬菜加盐和油醋汁调一下。
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8、把菜放在豆腐皮中间，因为时间来不及煮鸡蛋，我把鸡蛋煎成饼了。为了减脂建议用水煮蛋。用豆腐皮把菜卷起来
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9、这是卷好后的样子。
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10、完成了。
小贴士如果不喜欢吃这些青菜，你也可以煮一些自己喜欢吃的菜。 我用的是减肥用的油醋汁，如果家里没有可以用醋、生抽代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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