「糖尿病系列科普」为什么不建议糖尿病患者饮酒?

各位糖友 , 大家好!今天我们跟随北京朝阳医院内分泌科主治医师符静老师继续学习【糖尿病系列科普】知识之——为什么不建议糖尿病患者饮酒?
「糖尿病系列科普」为什么不建议糖尿病患者饮酒?文章插图
酒作为我们中华民族传统饮食文化之一 , 早已渗透到了我们每一个现代中国人的生活当中 。 我们喜欢在欢聚的场合、庆祝的时刻或者重要的日子里用酒来表达心意 , 传递祝福 。 但是许多糖尿病朋友们都有这样一个疑问 , 自己到底可不可以喝酒?要回答这个问题 , 我们首先要知道酒对身体的影响 。
【「糖尿病系列科普」为什么不建议糖尿病患者饮酒?】作为糖友 , 我们至少应该知道饮酒对血糖的直接影响就是 , 容易导致低血糖 。 其机制有两种 , 一种是餐后酒精性低血糖 , 主要是酒精刺激胰岛素分泌所致;另一种是空腹饮酒 , 即上桌就大量喝酒且不吃食物 , 体内储备的肝糖原耗竭以后 , 由于酒精抑制糖异生 , 体内没有葡萄糖来源 , 从而出现低血糖症 。 一次严重的低血糖可以引起昏迷甚至死亡 。 如果经常出现高血糖-低血糖交替 , 血糖波动过大 , 就会对血管造成很大伤害 , 这种伤害甚至会超过长期慢性高血糖 。
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另外 , 长期饮酒带来的危害更大更多 。 包括对神经系统的损害 , 比如脑萎缩、神经炎等;损害消化系统 , 引起食管炎、胃炎、胃溃疡、胰腺炎等;还可引起骨质疏松、心血管疾病和高血脂等 。 此外还可引起男性性功能的下降 。
所以 , 即使是正常人 , 我们也不建议长期大量饮酒;因为饮酒基本没什么好处 。 偶尔出于应酬目的 , 适量饮酒也无需过多苛责 。 但对糖尿病患者来讲 , 饮酒还不利于血糖控制 , 在尽可能的情况下请不要饮酒 。 即使出于应酬目的 , 也应饮酒有度 , 且一定要注意避免低血糖 。
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