保护肺部健康，远离这几类烟，或对肺部有益
特别是对男性来说 ， 也许在青少年时期或者刚进入青春期 ， 就会有吸烟的行为 。 而到了七老八十后 ， 仍有烟瘾 ， 甚至有些人可能经常一根接一根地吸烟 。 我们都知道 ， 长期吸烟不仅对健康不利 ， 而且还会影响我们的肺部的正常呼吸 ， 甚至有些肺癌等情况会危及我们的健康 。 特别是下面这几种烟 ， 可能会严重危害我们的生命 。 所以 ， 烟瘾再大吸烟也要少吸一点 。
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事实上 ， 男人吸烟的“理由”是很多的 ， 比如 ， 情绪过于紧张 ， 心情不好 ， 也许可以通过消炎的方法来缓解 。 如果是长时间不见面的朋友 ， 也可以通过吸烟的方法来增进友谊 。 其实如果我们经常吸烟 ， 会让香烟中的焦油和尼古丁进入我们的体内 ， 影响我们的肺健康 ， 甚至还会使我们的支气管出现一些障碍 ， 降低我们身上的抵抗力和免疫系统 ， 这样就很容易使我们受到外界毒素细菌的侵袭 ， 而影响我们的身体健康 ， 患上各种慢性疾病 。 有些人可能经常吸二手烟 ， 其实二手烟对我们的危害可能比吸烟对我们的危害更大 ， 所以我们平时应该远离吸烟的朋友 。
以下这些烟都是最为伤肺的“烟” ， 建议大家尽量戒烟 ， 远离烟民 ， 这样才能更好地保护肺部健康 。 1、吸二次掐灭的烟
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也许有很多男人在刚点上一根烟后 ， 要去忙工作或者是遇到紧急情况 ， 就会把手里的烟给掐掉 ， 然后在忙完后继续点燃 ， 分开几次来吸 。 其实这样对我们的健康很不好 ， 因为在烟灭后 ， 烟头会产生大量的焦油和毒素 ， 此时吸烟只会影响我们的身体健康 。 所以我们吸烟的时候要少点这种行为 ， 一根烟抽几次 。
2、杂牌香烟
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也许对一些中老年人来说 ， 吸烟的行为比较上瘾 ， 那么每天买烟也会花很多钱 ， 也比较不忍心 ， 所以就会去买一些便宜的、不知名的烟 。 其实像这样的烟可能没有什么国家保护 ， 甚至含有很多焦油和尼古丁 。 所以我们应该减少这种杂牌烟的摄入 ， 否则里面的这些有害物质对我们的身体没什么好处 。
3、电子烟和茶烟
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如今有许多商家 ， 抓住了人们知道吸烟有害身体健康 ， 却又戒不了烟的这种心理状态 ， 就发明了电子烟和茶烟 。 这两种烟看起来并不像吸烟那样焦油和尼古丁含量高 ， 因此不会影响我们的肺和身体器官 。 但实际上电子烟和茶烟的危害远大于吸烟 ， 因为它们能产生一种水蒸气 ， 水蒸气中含有许多有害物质 。
4、女士烟
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也许许多人不知道什么叫“女士烟” ， 因为现在也有很多女性有吸烟的习惯 ， 而且有些女性拿着烟很粗 ， 可能不太方便 。 所以女性为了能够非常性感优雅地去吸烟 ， 就会去制作一些比较细的烟杆 ， 而且会让人觉得这种细小的烟杆里面含有的焦油和尼古丁很少 ， 但是实际上这些有害物质并不比粗烟少 ， 甚至比普通烟更危害我们的健康 ， 不要再蒙上一层厚厚的灰尘了 。
【保护肺部健康，远离这几类烟，或对肺部有益】其实无论男女 ， 都应该少吸点烟 ， 这样有利于肺部健康 ， 也不会出现支气管炎和哮喘等现象 。 今天的分享就到这里 ， 谢谢大家的阅读和支持 ， 您还有不同的意见和建议 ， 也可以在下面的评论区里留言 。
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