肺开始病变时，晚上或许有3种状况，别忽视，早发现、早养护
随着人们生活水平的提高 ， 健康意识也逐渐有了提高 ， 健康的身体、生活成为了很多人追求的一件事情 。 而说起身体健康 ， 就不得不提一提肺脏了 。 肺是人体非常重要的呼吸器官 ， 人们每天从鼻腔和口腔吸入的气体 ， 都需要经过肺的处理 ， 如果肺出现了问题 ， 那么将会给人的身体健康带来很严重的影响 。
其实肺部出现病变的原因有很多种 ， 比如大量的吸烟以及环境污染 ， 这些疾病在发展的过程当中 ， 可能早期会有一些明显变化 ， 如果没有及时的察觉到这些信号 ， 可能治疗难度会有所升级 。 若肺发生病变 ， 身体有迹可循 ， 晚上有3种表现 ， 希望你一个也不占 ， 若发现 ， 别忽视 ， 早发现、早养护 。
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1.频繁咳嗽
咳嗽是生活中非常常见的健康问题 ， 是身体自我应激的表现 ， 同时也是疾病的一种信号 。 咳嗽将刺激性物质排出体外 ， 从而能够帮助缓解肺部不适感 ， 不过一般很短时间就能够得到缓解 。 但如果发现自己在晚上睡觉的时候频繁咳嗽 ， 持续的时间非常长 ， 并且产生了强烈的刺痛感 ， 那就要引起重视了 ， 因为可能是肺部聚集了毒素和垃圾 ， 导致肺部细胞难以抵抗 ， 会对肺部造成严重的损伤 。
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2.胸闷
肺部是呼吸系统主要的器官 ， 每时每刻都要进行呼吸 ， 如果你在睡觉的时候感觉到胸闷气短 ， 很有可能是肺部病变了 。 心血充足 ， 则肺气旺盛 ， 而肺气充沛 ， 则心血运行正常 。 心肺良好 ， 才能保证气体交换良好 ， 从而呼吸顺畅 ， 胸廓发达 。 若是心肺功能受损 ， 便会影响呼吸 ， 导致胸闷、憋气等 。 如果在晚上睡觉时发现胸闷胸痛的症状越来越明显 ， 那么一定要提高“警惕” ， 可能是肺部功能正在逐渐走下坡路 ， 要及时去医院做全面的检查 。
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3.常自然醒
睡觉是人体的正常生理需求 ， 只有保证充足的睡眠才能维持机体的正常运转 ， 但是很多人却经常有失眠、睡眠浅等的睡眠问题 ， 还有一些人经常会在半夜莫名其妙地醒来 ， 并且很难再入睡 ， 其实这很可能与肺部健康有关系 。 肺部功能异常会导致肺气不足 ， 从而无法获得足够的新鲜氧气 ， 体内积聚的二氧化碳会变得越来越多 ， 就会使人半夜频繁醒来 。 如果你出现半夜频繁醒来无法进入深度睡眠的状态 ， 就要多注意肺部健康护理 。
当肺部发生病变的时候后 ， 身体会向你发出警告 ， 要引起高度重视 ， 除此之外也要学会养护肺部的健康 。 养护肺部健康 ， 做好这几点：一是戒烟 ， 减少肺部损伤；二是多喝茶 ， 护肺排毒；三是多吃点新鲜的蔬果 ， 补充维生素和肺部所需营养 ， 减少危害 ， 促进肺部自我修复；四是要保持心情舒畅 ， 不要经常带着坏情绪 。
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