冬季干燥容易起静电？不想再被电，教你4个小妙招，赶走干燥
冬天一到 ， 天干物燥 ， 半夜被渴醒 ， 身上每个地方都是痒痒痒 ， 还总是要和静电对抗……
尤其是北方 ， 入冬后的每一天都像在渡劫 。
文章插图
1、嘴巴干裂
冬天天气干燥 ，让人鼻子嘴巴直冒火 ，有的人甚至出现嘴唇起皮、裂口的症状 。
文章插图
图片来源：pexels
人的嘴唇没有汗腺和唾液腺 ， 湿润程度全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺维持 。
冬季空气湿度小、风沙大 ， 人体皮肤黏膜血液循环差 ， 加上嘴唇黏膜表层既薄 ， 柔韧性又差 ， 就容易干燥开裂 。
2、皮肤瘙痒
你有没有过这样的经历：每天钻进暖暖的被窝准备入睡时 ， 痒痒的感觉突然袭来 ， 越挠越痒 ， 越痒就越想挠……
白天忙于工作尚好 ， 一到晚上 ， 奇痒难忍 ， 临睡前洗澡后 ， 瘙痒更是令人煎熬 ， 但皮肤上并没有红色斑块或红疹 。 冬季皮肤瘙痒 ， 到底是不是病？
等等 ， 冬天皮肤瘙痒 ， 这也是病？其实这是皮肤病的一种 ， 称为「冬季皮肤瘙痒症」 ， 主因就是皮肤干燥引起的 。
文章插图
在秋冬季节 ， 气候干冷 ， 风大 ， 很容易使皮肤经常处于脱水状态 ， 皮肤毛孔收缩 ， 血流量减少 ， 使皮肤失去很好的滋养 ， 皮肤干燥会更加厉害；再加上血液循环不良 ， 皮肤的适应能力下降 。
因此 ， 秋冬时节过冷过热的刺激易引发瘙痒 ， 以致经常感到皮肤发痒 。
3、流鼻血
鼻腔干燥在冬天更常见 ， 每年入冬 ， 医院耳鼻喉科的鼻干、 鼻出血病人就会增多 。 维生素缺乏、流感等疾病都可能直接或间接损伤鼻黏膜 ， 导致其干燥出血 。
4、静电
到了冬天 ， 女生们几乎都会把头发扎起来 ， 主要原因就是头发真的是「飞起」！每次地铁公交里面头发就不受地心引力的控制 ， 飞的到处都是 。
文章插图
图片来源：soogif
还有就是衣物和床被的摩擦静电 ， 总会听到噼噼啪啪的声音 ~
下面就来给大家种草一波冬天不再“干”尬的小妙招 ， 一起来看~
文章插图
1、保持室内湿润
低温天气最好要保持室内湿润 。
不妨在室内洒点水 ， 尤其是空调房 ， 如果不便弄湿地面 ， 也可以选择放置一两盆清水、加湿器 ， 或者种一些盆栽花草能起到保湿的作用 ， 还有利于防止静电 。
文章插图
图片来源：pexels
2、注意饮食
多喝水 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 梨有清热、生津、下气、润燥的功能 ， 最适宜冬天发热和有内热的病人食用 。 百合粥内加入银耳 ， 也有很好的滋阴润肺、预防口鼻干燥之功效 。
3、正确洗澡
很多人习惯每天洗澡 ， 却没有很好地护理皮肤 。 过度清洁皮肤会造成皮肤脱脂干燥 ， 易产生瘙痒 。
文章插图
图片来源：pexels
如果每天都洗澡 ， 那么每周用肥皂或沐浴液 2-3 次就行了；不要过度搓洗皮肤；不要用热水烫洗 ， 但过热的水可以使皮肤浅表的小血管扩张 ， 使皮肤水分蒸发增多 ， 皮肤更易干燥、更敏感 ， 反而使瘙痒更重 。
建议大家：及时涂擦身体乳等润肤品 ， 使皮肤保持一定的润泽度 ， 就能避免因皮肤干燥而致的瘙痒 。
推荐阅读
- 都是火锅惹的祸
- 冬季心梗、心绞痛高发，三高、肥胖、吸烟的人要注意这4件事
- 天气转凉，可适当吃些薯类食品
- 冬季养生先养肺？寒潮席卷全国，劝你多吃这4种食物，润肺止咳
- 冬季这个病高发，这两类人群要注意……
- 冬季，滋补药酒怎么喝
- 冬季心情不好，合欢花泡茶
- 冬季干眼高发，你还在做这些事情么？
- 男子全身长包变成“草莓人”，警惕这种疾病冬季正多发
- 冬季心梗高发要警惕！天冷了要特别注意的 10 件事，不看后悔