江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食

大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
差不多再过一个多月就要春节了 ， 笔者这边的乡镇俨然有了过年的气息 。
虽然笔者这边的天气是近几年来最冷的 ， 但对于家人的一日三餐来说 ， 他们吃得开心 ， 是我非常中意的事情 。
也正是因为考虑到过年的喜庆气氛 ， 笔者今天特意分享的一款“红灯笼”美食 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
这款美味的主料其实是以虾仁、胡萝卜、土豆泥为主料烹饪的 。
在进行简单的组合摆盘之后 ， 做成了一个非常好看的红灯笼外形 ， 光看着就非常的喜庆吉祥 。
家中的孩子对于这款美味就非常爱吃 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
【美食名称】：吉祥红灯笼 。
【准备原料】：大虾16-20只 ， 土豆两个 ， 胡萝卜一根 ， 青豆40克 ， 红菜椒一个 ， 葱姜片少许 。
【辅料准备】：料酒 ， 盐 ， 鸡精 ， 胡椒粉即可 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
第一步：首先我们把土豆去皮切片 ， 冷水上蒸锅 ， 大火蒸煮20分钟取出放温；胡萝卜按照下面这张图的操作 ， 先切成3毫米厚的薄片 ， 然后对半切成半圆状备用；红椒去籽切丝；大虾剪去虾须 ， 剔除虾线备用 。 相对于这步来说 ， 胡萝卜只需切头尾的部位 ， 因为这样才能摆盘出大小分明的外观；其余的部分切成碎丁备用 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
第二步：准备一锅300ml的沸水 ， 把青豆和胡萝卜碎倒入锅中 ， 大火水煮4分钟 ， 捞出控干 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
第三步：然后在锅中加入准备好的葱姜 ， 2勺料酒 ， 处理好的大虾 ， 大火水煮三分半钟后捞出过一下凉水 ， 去头剥壳备用 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
第四步：准备一个稍微大点的碗 ， 先把放温的土豆碾成泥；然后倒入煮熟的胡萝卜碎和青豆 ， 加入少许的胡椒粉 ， 盐 ， 鸡精 ， 均匀搅拌30秒备用 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
第五步：之后的步骤就是先把土豆捏出一个月牙形的半圆状 ， 然后把弯曲的虾仁铺在上层 ， 以胡萝卜片点缀灯笼的头尾衔接 ， 以红菜椒作为最后的点缀之用；摆盘好之后就可以上桌品尝了 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
相当于今天这款美味来说 ， 家中的孩子自从见我做过一次之后 ， 隔三差五的就想吃 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食文章插图
【分享用虾仁和土豆泥做成的美味，荤素搭配有营养，解馋的育儿美食】那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。


推荐阅读


上一篇：因怀孕坚持吃鹅蛋？孕妇就算再无知，也别拿宝宝生命开玩笑

下一篇：迎新年，做手工，品美食