孩子爱吃的虾仁菠萝炒饭，烹饪简单又营养，吃一次念念不忘的美味
大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
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相对于很多人来说 ， 用水果烹饪出来的美味应该也就那几样 。
抛开甜品和糕点以外 ， 估计今天分享的这款菠萝炒饭应该是人们最熟悉的水果主食类美味了 。
而且相对于这款主食来说 ， 它主体烹饪方法和平时的蛋炒饭差不多 。
也就是之中添加了以菠萝为主料的食材 ， 所以才显得整款美味与众不同 。
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而且家中的孩子对于这款搭配了虾仁 ， 香肠 ， 菠萝 ， 青豆 ， 鸡蛋五款美味的主食格外的喜欢 。
关键笔者也感觉这款美味非常适合孩子的品尝 ， 营养层次也是非常益于孩子的成长 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
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【美食名称】：虾仁菠萝炒饭 。
【准备原料】：菠萝一个 ， 现成的大米饭120克 ， 青豆40克 ， 香肠60克 ， 虾仁20个 ， 鸡蛋两个 ， 一勺蚝油 ， 一勺生抽 ， 一克的盐和鸡精 。
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第一步：首先我们把香肠切丁；把菠萝横切一个切面 ， 把菠萝肉挖出 ， 把剩下来的菠萝做成一个碗盅；
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第二步：把准备好的鸡蛋打入装有白米饭的碗中 ， 用筷子不停搅拌 ， 直至每一粒米上面都裹上蛋液 。
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第三步：锅中加入适量的油 ， 先倒入切丁的香肠翻炒30秒 ， 再把准备好的虾仁和青豆倒入锅中 ， 大火翻炒两分钟 。
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第四步：而后把裹满蛋液的米饭倒入锅中 ， 大火翻炒至颗粒分明后 ， 加入准备好的盐 ， 鸡精 ， 蚝油 ， 生抽 ， 大火翻炒一分钟 。
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第五步：最后把切好的菠萝丁倒入锅中 ， 大火翻炒一分半钟就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款主食美味来说 ， 无论是对于大人还是小孩 ， 那都是非常不错的家常美味 。
如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
笔者相信当你把这款美食端上桌的时候 ， 你的孩子一定会非常爱吃哦 。
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【孩子爱吃的虾仁菠萝炒饭，烹饪简单又营养，吃一次念念不忘的美味】那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。
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