孩子爱吃的虾仁南瓜浓汤,鲜香味美,营养丰富,解馋的育儿美食
大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合4周岁以上的孩子品尝 。
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在我们的日常生活中 , 但凡提到南瓜浓汤 , 相信很多人都会联想到西餐 。
【孩子爱吃的虾仁南瓜浓汤,鲜香味美,营养丰富,解馋的育儿美食】其实相对于今天分享的这款美食来说 , 基本上和西餐没有半毛钱关系 。
而且基于整体烹饪的手法来看 , 它可是一款地地道道的南方汤羹哦 。
只不过相对于主体的烹饪方法来说 , 笔者把烹饪的次序做了一下调整 , 让整款美味的鲜香程度有了显著提升 。
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而且笔者对于虾仁进行了特殊处理 , 成品的口感一度让家中的孩子念念不忘 。
基本上每到周末 , 孩子总会时不时的提醒笔者 , 让我做这道虾仁南瓜浓汤给他吃 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:虾仁南瓜浓汤 。
【准备原料】:鲜虾20只 , 金针菇100克 , 南瓜150克 , 淀粉40克 , 小米辣2根 , 葱花少许 , 一勺料酒 , 一勺蚝油 , 少许的胡椒粉 , 一克盐和鸡精 。
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第一步:首先把鲜虾去头去尾去虾线 , 然后在虾仁背部破开一个口子备用;南瓜去皮 , 切成薄片 , 冷水上蒸锅大火蒸煮20分钟 , 取出碾成泥备用;小米辣切圈;金针菇底部朝上1.5cm拦腰切段 , 然后撕成小束清洗干净备用 。 相对于这步来说 , 唯一需要注意的就是要保留虾头和虾壳备用 。
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第二步:而后先把虾仁裹上一层淀粉 , 然后放在砧板上 , 用擀面杖不停锤击虾仁 , 这样可以使成品更加的筋道好吃 。
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第三步:锅中加入适量油 , 五成油温倒入虾壳和虾头爆香出油;然后加入250ml的清水 , 开大火煮沸三分钟 。
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第四步:之后把准备好的南瓜泥 , 蚝油 , 料酒 , 胡椒粉 , 盐 , 鸡精一并倒入锅中 , 稍微搅拌20秒后 , 盖上盖转小火焖煮5分钟关火 。
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第五步:而后通过滤网 , 过滤出鲜香味美的南瓜浓汤即可 。
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第六步:准备一锅300ml的沸水 , 分别用漏勺把金针菇和虾仁焯水煮熟备用 。
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第七步:最后准备一个稍微大点的碗 , 先在底部铺上煮熟的金针菇 , 然后再覆盖一层虾仁 , 最后浇淋上准备好的南瓜浓汤 , 撒上小米辣圈和葱花 , 稍微翻拌几下就可以直接开吃了 。
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相对于今天这款美食来说 , 主体的烹饪方法应该是非常简单的存在 。
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