月经颜色有4种？你是哪一种？其中这两种要特别注意
都说男人最难 ， 其实女人何尝不是呢？
生个孩子相当于一只脚踏进了鬼门关 ， 每个月还要被月经折磨的死去活来 ， 但是还要细心地照顾着它 。 因为月经对女人来说很重要 。
月经就像是女人永葆青春的秘密武器 ， 它的存在 ， 不仅象征的女性衰老的速度 ， 还可以检测出女人的身体健康 ， 比如月经期间的经血颜色 ， 就与女性的身体健康有着密切的关系 。
文章插图
经血是体内血液和脱落的子宫内膜、子宫粘液等一些混杂的液体 ， 大部分血液是来自人体内的动脉和静脉 ， 一般来说 ， 鲜艳的红血是最正常和最健康的经血 。
一般来说 ， 最长的经期也就是7天左右 。 在月经期间 ， 经血的颜色其实是会发生变化的 ， 但是一般也是规律可循的 ， 第一天经量少颜色偏淡 ， 三天左右颜色呈暗红色 ， 7天左右颜色再次变淡 。
因为每个人的体质不一样 ， 所以月经颜色也会不一样 ， 但是中医认为 ， 正常的健康的月经颜色是深红色、无血块、无异物、无特殊气味 。 如果经期期间颜色一直是很淡或者深的情况下 ， 就证明身体是有问题的 。
文章插图
经期间 ， 常见的月经颜色有四种：
1、鲜红色
身体健康的月经颜色是鲜红色的 ， 说明子宫内膜是正常脱落的 ， 而且月经后 ， 子宫也是很干净的 。 但是如果你是血热性体质 ， 不适合多吃温补食物 ， 应多吃一些清热的 ， 如：黄瓜、西瓜等 。
2、粉红色
粉红色颜色很淡 ， 像是被水冲过一样 ， 多半是由睡眠不足、内分泌失调引起的 ， 经血呈现粉红色 ， 多半是身体虚弱的表现 。
伴有身体乏力、不想动弹、怕冷、爱出汗、头晕脑胀、腹痛等症状 ， 建议多吃一些小米、土豆、猪肝等补气血的食物 。
文章插图
3、暗红色
当经期间经血一直是暗红色 ， 可能是身体内有妇科疾病或者卵巢功能失调的情况 ， 要更加小心会导致子宫肌瘤的情况 。 中医上说 ， 经血暗红色多半是宫寒问题 。
伴有颜色暗红有血块、白带多、畏寒怕冷、腰酸背痛、腹泻的症状 ， 可用生姜泡脚缓解 ， 或者喝一点桂仁胶粉 ， 有利于改善宫寒、痛经的现象 ， 还能驱寒、暖宫、补气血 。
文章插图
4、咖啡色
当经血在体内一直堆积 ， 时间长了就会呈现出深咖啡色 。 多半是由于身体血瘀导致经血不能正常流出引起的 ， 如果是气滞的情况 ， 平常可以吃一些山楂、木耳等食物；如果是寒凝 ， 可吃些羊肉、核桃等食物 。
【月经颜色有4种？你是哪一种？其中这两种要特别注意】月经期间女性抵抗力很差 ， 注意不要吃凉的东西 ， 更不应该喝酒 ， 很多爱美的女性经常穿紧身裤 ， 但是经期间是不建议穿 ， 会压迫毛细血管 ， 不利于血液循环 。 月经问题不容小觑 ， 一旦发现自己月经有什么问题或者身体不舒服了 ， 及时去医院做检查 。
推荐阅读
- 靶向药耐药后怎么办？医生说：还有这4种方案
- 高血压是“无形杀手”，不控制，诱发的4种并发症，会危及生命
- 血脂高的人，饮食上要多注意，尽量少吃4种水果，有你爱吃的吗？
- 肝脏有变，嘴巴或能未卜先知？4种现象出现1个，你都要注意了
- 注意：4种食物发芽也能吃，不仅没毒，反而营养更好，别再浪费了
- 鹿晗晒女友视角照，但谁注意他发型颜色了？帅回EXO演值巅峰！
- 生活中高嘌呤食物很多，包括海鲜在内的4种食物，高尿酸者需注意
- 每天到底吃几个鸡蛋？蛋黄颜色越深，越有营养吗？
- 4种常见食物正在"偷偷"伤害你的肝脏，提醒父母孩子：尽量少吃
- 冬季养生先养肺？寒潮席卷全国，劝你多吃这4种食物，润肺止咳