肉末粉丝好吃有诀窍,教你饭店的做法,一顿多吃两碗饭
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1、粉条 , 是以红薯、马铃薯等为原料 , 经磨浆沉淀加工后 , 制成的丝条状干燥的特色传统食品 。
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2、 今天刘嫂就来分享一下“外婆菜烧粉条”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏 , 有空自己试一下 。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
粉条、肉末、生姜、大蒜、青红椒、小葱、外婆菜、生抽、老抽、白胡椒粉、食盐
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4、先把粉条用剪刀剪短 , 放入温水泡软 。 生姜大蒜切末 , 青红椒切成圈 , 小葱切末
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5、热锅倒油 , 放入肉末炒香炒到变色 , 再放入姜蒜末爆香 , 再放入外婆菜翻炒 , 放入泡软的粉丝、生抽、老抽、一勺食盐、白胡椒粉 , 加入漫过粉条的凉水 , 盖上锅盖 , 大火烧开后再烧三到五分钟
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6、时间到时 , 打开锅盖 , 再放入青红椒圈和葱花 , 烧制断生就可以出锅了 。 做法简单又下饭的外婆菜烧粉丝就做好了
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7、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质
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