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"好朋友"来时不宜做的事情

捶腰
"好朋友"来时不宜做的事情文章插图
坐在床上背痛的女人
腰酸腿胀时 ， 我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适；同样 ， 不少女性朋友在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀 。 但这么做却犯了错 。 妇科专家指出 ， 经期腰部酸胀是盆腔充血引起的 ， 此时捶打腰部会导致盆腔更加充血 ， 反而加重酸胀感 。 另外 ， 经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合 ， 导致流血增多 ， 经期延长 。
体检
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医生和云计算数据存储是隔离的 。 doctor and cloud computing data
经期除了不适宜做妇科检查和尿检 ， 同样不适宜做血检和心电图等检查项目 。 因为此时受激素分泌的影响 ， 难以得到真实数据 。
拔牙
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恐怕很少有牙医在拔牙前 ， 会询问您是否在经期 ， 但您自己一定要知道 ， 不能在经期拔牙！
否则 ， 不仅拔牙时出血量增多 ， 拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味 ， 影响食欲 ， 导致经期营养不良 。 这是因为经期间 ， 子宫内膜释放出较多的组织激活物质 ， 将血液中的纤维蛋白质溶解原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解 ， 同时体内的血小板数目也减少 ， 因此身体凝血能力降低 ， 止血时间延长 。
用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味 ， 尤其在夏季 ， 但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部 ， 或用热水反复清洗阴部是不够健康的 ， 反而容易引发阴部感染 ， 导致瘙痒病症 。 因为平日女性阴道内是略酸性环境 ， 能抑制细菌生长 ， 但行经期间阴道会偏碱性 ， 对细菌的抵抗力降低 ， 易受感染 ， 如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加 。 因此 ， 清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液或者尽量少用清洗液清洗 。
K歌
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经期女性 ， 声带的毛细血管也充血 ， 管壁变得较为脆弱 。 此时长时间K歌 ， 可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂 ， 声音沙哑甚至可能对声带造成永久性伤害 ， 如嗓音变低或变粗等 。 专业医师特别提醒 ， 女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌 。
小贴士
因为受体内分泌的黄体酮影响 ， 经期女性皮脂分泌增多 ， 皮肤油腻 ， 同时毛细管扩张 ， 皮肤变得敏感 。 此时进食油炸食品 ， 会增加肌肤负担 ， 容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎 ， 还有黑眼圈 。
另外 ， 由于经期脂肪和水的代谢减慢 ， 此时吃油炸食品 ， 脂肪还容易在体内囤积 。
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