冲牙器究竟能不能替代洗牙，会不会使牙缝变大？
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人们对口腔清洁愈加重视 ， 各种护理产品也层出不穷 ， 冲牙器就是其中之一 。 最近 ， 郑女士在朋友的推荐下入手了一个冲牙器 ， 使用几次却出现牙龈出血的问题 ， 她想知道这是不是正常现象 ， 冲牙器还能不能继续用 。
新京报采访人员在某电商平台搜索发现 ， 冲牙器的销售十分火爆 ， 有8款冲牙器月销量达到1万+ ， 月销量最高可达5万+ 。 大部分产品均声称 ， 冲牙器可以清洁到普通牙刷和牙线难以深入的牙缝和牙龈沟 ， 冲走食物残渣 ， 预防口腔疾病 。
“口腔里很多疾病都是牙菌斑导致的 。 如果单纯靠刷牙、不使用牙线的话 ， 牙缝里头的牙菌斑就得不到根本清洁的 。 ”北京大学口腔医院综合治疗二科主治医师许桐楷介绍 ， 冲牙器通过高速水流 ， 可以将牙缝里的食物残渣、牙菌斑等冲出来 ， 改善生活品质 。 “在功能 ， 冲牙器是可以替代牙线的 ， 也比牙线好上手 。 不过 ， 如果已经有了使用普通牙线的习惯 ， 并能够轻松熟练使用 ， 那么冲牙器的效果并没有比牙线更好 。 ”
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使用冲牙器后出现牙龈出血是否正常呢？许桐楷表示 ， 对于没有规律洗牙习惯的人来说 ， 刚开始使用可能会出现出血的情况 。 因为他们的牙龈、牙缝内可能存在炎症 ， 不像健康牙龈那么结实 ， 短期内会有出血加重的情况 。 如果能坚持用一两个星期 ， 保持牙缝的清洁 ， 炎症是会好转甚至消退的 ， 出血情况也会随之改善 。 “一般来说 ， 最好是刚刚接受完系统的牙周治疗或者专业的口腔检查和清洁 ， 将炎症初步控制或者把牙齿洗干净之后 ， 再开始使用可以更好地适应以及保持效果 。 ”许桐楷提醒 。
一些人担心使用冲牙器会让牙缝变大 ， 许桐楷对此解释道 ， 人体的软组织、牙龈、牙齿的结合都是有一定强度的 ， 不是轻易就能被破坏的 。 一些人冲洗完有牙缝变空的感觉 ， 一方面是因为牙缝可能本来就塞着东西 ， 另一方面可能是牙龈呈现肿胀状态 ， 清洁一段时间以后牙龈恢复健康消肿了 ， 就会觉得牙缝里空了 。
“冲牙、刷牙、洗牙各具功效 ， 互相不能替代 。 ”许桐楷表示 ， 洗牙是将牙结石震下来 ， 而冲牙器没有这么大的威力 ， 仅仅是能够把牙上的软垢、牙菌斑或食物残渣冲下来 ， 但牙结石还在 。
许桐楷建议 ， 冲牙器一天使用一次就足够了 ， 有条件的情况下可以买一个台式的冲牙器 ， 它比手持便携式的水箱要更大一些 。 “尽量选择有多个水压挡位调节的 ， 刚开始时可用弱一点的水流 ， 之后可随着牙龈的状态再逐渐调节水流 ， 这样在使用感受上会更好 。 ”
新京报采访人员 刘旭
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