文章插图
材料:鲫鱼2条(约1600克),带皮熟羊腿肉100克,圆白萝卜1个,青大蒜1棵。
文章插图
调味料:豆油50克,猪油20克,姜片6片,蒜子15克,香葱段10克,盐6克,白糖2克,白酒10克,胡椒粉3克。作法:1.鲫鱼宰杀洗净,两面打上花刀;
文章插图
2.羊肉切成薄片;
文章插图
3. 萝卜切丝,青大蒜切蒜花;
文章插图
4.锅上火,下入50克豆油和20克猪油;
文章插图
5.紧接着下入姜片、蒜子煸香,下入香葱段煸炒几下;
文章插图
6.再往锅中均匀撒入1克左右的盐,
文章插图
7.将鲫鱼下入锅中,两面稍微煎一下;
文章插图
8.鲫鱼煎好以后烹入10克白酒;
文章插图
9.然后加入适量开水,将汤汁烧至浓白;
文章插图
10.鱼汤烧至浓白以后,下入切好的羊肉,继续烧2到3分钟;
文章插图
11.把切好的萝卜丝下入锅中;
文章插图
12.调入4克盐,2克白糖,续烧约两分钟,把萝卜丝烧熟即可;
文章插图
13.把萝卜缨下入锅中;
文章插图
14. 撒入3克白胡椒粉;
文章插图
15.起锅装盘,撒入少许蒜花。
文章插图
▲大厨提示:1.熟羊肉最好选带皮羔羊腿肉,肉质比较细嫩;2.煎鱼时先撒入少许盐再煎,鱼皮不容易煎烂、粘锅。3.鱼煎好以后,要加入开水大火烧,才能出浓白汤。4.小圆白萝卜容易熟,一般烧4分钟左右就熟烂,要保持好的口感,建议烧两分钟。
推荐阅读
- 教你鲫鱼的秘制新做法,酸辣爽口又营养美味,一起痛快地享受美食
- 挑战30天早餐不重样,第一天,暖暖的杂蔬瘦肉汤跟寒潮更配哦!
- 冬日小确幸:奶白鲫鱼汤
- 冬天,这暖身汤多喝,比鸡汤便宜,比肉汤鲜美,营养好喝不油腻
- 炸鲫鱼时,有人裹面粉,有人直接炸,都不对!教您正确做法,真脆
- 月子餐的鲫鱼汤,怎么做好喝?
- “西兰花”有人焯水!有人直接炒!酒店大厨说这样做,又脆又入味
- 酒店大厨推荐的几款家常菜菜易学,一点也不油腻,而且上菜
- 酒店里的秘制酱萝卜做法,口味酸甜嘎嘣脆,做一次吃半月,特省事
- 现在吃鲫鱼鲈鱼不如它!高蛋白又滋补正上市,只要遇到必买10斤