不会取穴怎么办？其实很简单，看完这篇就够了( 二 )
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这个取穴法看似难度很大 ， 其实一张表格就可以解决了 ， 对照表格取穴的时候就很方便了 。 值得注意的地方是 ， 这个取穴方法只能以自身身材为依据哦！
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PART 04 指寸法 ☆☆ 难度指数：两颗星
这个在日常生活中应用广泛 ， 学会这个取穴方法 ， 就不愁找不准穴位了 。 它是以本人的手指作测量标准来找穴位的一种方法 。
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这个寸并没有具体的数值 ， 取穴的时候以本人为依据 ， 不能用自己的手来比划别人身上的穴位 ， 因为每个人手指宽度长短都不一样 ， 这样是找不准的 。
1寸：
拇指同身寸法 ， 即以拇指指关节的横度作为1寸；
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【不会取穴怎么办？其实很简单，看完这篇就够了】（1寸）
2寸：
将我们的无名指、中指和食指并拢起来 ， 然后以我们的中指第一节横纹的地方为标准 ， 三指的宽度为2寸；
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（2寸）
3寸：
横指同身寸法 ， 即以食指、中指、环指、小指四指相并 ， 以中指中节横纹为准 ， 量取四横指为3寸 。
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（3寸）
用以上四种穴位去取穴 ， 在取穴这块 ， 你会拿捏得稳稳的 ， 这种事情是急不来的 ， 只能熟能生巧 。
而且在中医看来 ， 艾灸取穴也有“离穴不离经”的原则 ， 因为艾灸作用的是一个面 ， 而不是一个点 ， 稍微偏离了一点点不要太计较 ， 只要不偏离经脉就好了 。
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如果你取穴取对了 ， 穴位的地方是非常敏感的 ， 用手指按会酸胀疼痛 ， 用艾条熏也会有酸胀舒爽的感觉 。
千万别把取穴当作古法养生路上的拦路虎哦 ， 掌握了这四种取穴技巧 ， 慢慢熟悉 ， 你也能成为快速找到穴位的自我保健医生啦 。
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