年轻女子滥用补品，婚后2年不孕。医生说：进补有误区，不如不补
93年的小芳在太原一家新媒体公司任职动漫设计师 ， 经常为了一个案子的设计稿加班到凌晨三点多 ， 当然 ， 赚的也不少 ， 为了高强度的工作不拖垮自己 ， 小芳也格外重视补充营养物质：葡萄籽、维生素E、蛋白粉、钙 ， 她都按时按剂量服用 。
【年轻女子滥用补品，婚后2年不孕。医生说：进补有误区，不如不补】结婚后 ， 小芳想着早点生孩子挺好的 ， 身材恢复也快 ， 以后 ， 陪伴子女一起成长的时间也很多 ， 就积极地准备怀孕 ， 婆婆说备孕要更加注意营养地补充 ， 她有意识地加入叶酸等药剂 。 就这样 ， 过了两年 ， 小芳的肚子依旧没动静 。 这才跑来医院 ， 找李主任看病 。
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不孕检查中激素六项的检查显示 ， 小芳的体内内分泌失调 。 小芳不解 ， 自己明明很重视身体营养素 ， 为什么会紊乱 。 李主任告诉她 ， 有些保健品含有大量的雌激素 ， 短期服用 ， 会使精神愉悦 ， 精力旺盛 ， 但是如果长期服用 ， 可能会导致内分泌紊乱 ， 影响受孕 。
大家都知道：人体运行是一个整体的新陈代谢的系统 ， 有一个平衡机制 ， 这种机制一旦被打破 ， 身体就出现异常 。 对于备孕这个特殊时期的进补 ， 大家总有很多误区 ， 一步走错 ， 不只是自己身体有害 ， 还会影响到未来的小宝宝 。
其一 ， 大补特补：
有些女性 ， 平时很注意身材管理 ， 一到备孕期 ， 想着终于可以什么以孩子之名 ， 胡吃海喝了；如果女性过多的进食肉类、营养品、洋快餐等 ， 会导致体内雄性激素过高 ， 出现肥胖、月经稀发、痤疮等 ， 医学上称之为青春期高睾酮血症 。 到育龄期 ， 这种病就是多囊卵巢综合征 ， 严重者 ， 就会导致不孕 。
其二 ， 食补比药补更好：
有些准妈妈认为是药三分毒 ， 食补比药补安全 ， 所以 ， 想着多吃多喝比药物好 。 确实 ， 孕期营养主要是每天均衡的饮食搭配和充足的饮食摄入 。 但是 ， 食物并不能完全有效满足孕妇和胎儿的所有营养需求 ， 比如需求量很大的钙和铁 。 所以 ， 结合自身体质 ， 食补和药补结合起来 ， 能食补的食补 ， 不能食补的药补 。
其三 ， 孕期营养补充在怀孕后再补？
当然不是 ， 孕期需要的许多营养应该在备孕时就注意摄入 ， 最具代表性的就是叶酸 。 大量研究已经证实 ， 充足的叶酸能帮助胎儿预防神经畸形、兔唇、先天性心脏病等问题 ， 但光靠怀孕时补充叶酸是远远不够的 ， 正确的做法应该是在孕前3个月就开始补充 。 除了从食物中摄取之外 ， 还可以服用一些叶酸剂片帮助补充 ， 以保证整个孕期营养的充足和均衡 。
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