看似普通的7个行为 其实对高血压患者来说很危险,应尽量避免( 二 )
7、避免突然起床
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有的人可能比较懒惰 , 比较喜欢赖床 , 所以不到万不得已时也不愿意起床 , 还有的人想让自己每天早晨多睡十几分钟 , 因此闹铃设置的就会比较晚 , 闹铃一响突然起床 , 洗漱吃饭匆匆上班 。 可对于高血压的患者来说 , 我还是偏向于前者 , 建议高血压患者可以适当的“赖床” , 不要醒来后突然起床 , 而且在夜间起夜的时候 , 也不要起床过猛 , 因为会容易出现脑部急性缺氧、缺血的问题 , 十分危险 。
【看似普通的7个行为 其实对高血压患者来说很危险,应尽量避免】综上所述 , 建议高血压患者平时除了要及时监测血压变化、按时正确服用降压药之外 , 生活中的一些小细节也要多多注意 , 尤其上面这7个动作 , 更是应该尽量避免 , 这不仅仅是为了不让自己处于危险的境地 , 更是为了避免因高血压引起更严重的疾病 , 甚至因此失去宝贵的生命 , 切记切记!
作者寄语:尽微薄之力 , 愿人人健康 。 我是牛小蘑医生 , 每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识 , 如果您喜欢我的文章或者视频 , 请用您宝贵的双手 , 占用您一点点时间给我点个赞 。 如果您有什么问题咨询 , 请您在评论区留言 。 欢迎各位朋友转发、关注 , 您的支持就是我的最大动力 , 非常感谢!
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