猪脚姜醋|秋后,女人碰到别手软的菜,补充胶原蛋白还养颜,不懂吃可惜了

导语:秋后,女人碰到这菜别手软,满满都是胶质,隔三差五吃气色好女孩子再忙也要爱自己,日常饮食中多选择一些可以帮助美容养颜的食材,将其做搭配烹煮,能起到非常好的作用,在每年的秋后,我家便常会备着猪脚姜醋,用猪脚、鸡蛋、生姜等等食材做搭配,用料多样,但却都很普通,适当吃对于驱寒暖身有着非常好的帮助,而因为其中有猪脚的搭配,富含满满的胶质,不仅可以补充胶原蛋白,而且还能美容养颜,隔三差五吃一次气色也能越来越好,对于这样的好食材,当然不能手软了,错过就可惜了,坚持吃更是非常好的帮助,下面我便会将猪脚姜醋的做法详细分享给大家。
 猪脚姜醋|秋后,女人碰到别手软的菜,补充胶原蛋白还养颜,不懂吃可惜了
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猪脚姜醋的做法:备用食材:猪脚1000克,鸡蛋10个,甜醋1100毫升,生姜500克,清水适量,食盐少许;
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制作过程:第一步,生姜准备出适量,将其削去皮,切成稍微厚一点的片,连同准备好的甜醋一同放入在锅中开始煮,小火慢煮2个小时;
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第二步,这个过程中准备其他食材,鸡蛋准备出适量,清洗干净后,将鸡蛋冷水下锅煮熟,捞出后放入冰水中浸一会,捞出剥皮,猪脚剁成块;
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第三步,冷水放入锅中,加上点食盐,待锅开后,用勺子撇干净表面的浮沫,继续煮,差不多10分钟的时间,捞出用水冲洗干净,这个时候盛出一大碗煮好的甜醋;
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第四步,将鸡蛋浸泡在其中,剩余的甜醋中放入猪脚,继续开始煮,大火将其煮开后,转至中火继续煮30分钟的时间;
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第五步,待将猪脚炖至软烂后,便可关火,焖一会,将猪脚姜醋盛出在碗中,加上一个浸泡好的鸡蛋,便可开始享用了。小编总结:猪脚姜醋是广东的一道传统名菜,多为女性朋友的滋补佳品,其中搭配的每样食材对于女孩子来说都非常友好,适当吃便会起到非常好的作用,猪脚自身的价值便也非常高,富含胶原蛋白,可以很好被人体所吸收,常吃还可帮助养颜,在秋后我碰到有卖猪脚的便从不会手软,做好的猪脚醋隔三差五吃一次,气色也能变好,这样煮的猪脚姜醋家里的大人和小孩都可放心吃,对于促进孩子的生长发育也会有很好的帮助,学会了这个做法便可随手做给家人。烹饪小技巧:1、猪脚姜醋,按照猪脚1000克、生姜1斤、甜醋1000毫升、鸡蛋10个,这样的比例去做,如果要减少用量,需要根据比例来做,生姜最好选择用嫩姜,口感会更好;2、煮好的甜醋姜可以重复使用,但如果猪脚一顿吃不完,记得不要全部炖煮,将所有的猪脚都焯水处理好,然后一部分放入甜醋中煮,另一部分晾凉后装入保鲜袋放入冰箱中保存,吃的时候直接放入甜醋中煮便可;3、鸡蛋浸泡在甜醋中的时间不要短,最少1个小时,浸泡的时间越长,鸡蛋会更加入味,价值也会更加高,而且表皮还会有弹性。秋后,女人要隔三差五吃猪脚姜醋,如果你也认为这个做法不错,欢迎收藏起来学习,或者是将其分享给更多需要的人!


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