这几天我总是用小米煮粥,都有点吃腻了,因为小米很适合孩子吃,可以补充营养,所以我家经常会做各种的小米粥。两个孩子这几天迷上了吃面包,妈妈已经给孩子买过好几次了,我心想孩子整天的买面包吃,不如自己动手给他们做个发糕吧,无任何添加,营养又健康。
文章插图
苹果小米糕
小米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物,其中维生素B1的含量是大米的几倍,我们平时多吃些小米还是很好的。不爱喝小米粥的朋友可以试试这个做法,蓬松暄软,我们全家人都爱吃。下面是小米发糕的具体做法,一起看一下吧!小米粥吃腻了换个新吃法,加2个苹果3个鸡蛋,用筷子搅一搅,真香。
文章插图
苹果小米糕
食材:300克小米、100克面粉、2个苹果、3个鸡蛋、5克酵母、1勺白糖、蔓越莓干适量。
做法:
第一步:首先准备300克小米用清水淘洗干净,(我一般都是淘洗2遍,淘洗的次数多了小米的营养容易流失)然后加入没过小米2指的清水浸泡4个小时左右。
文章插图
第二步:接下来准备2个苹果,清洗干净,切成小块,装入大碗中,然后在苹果里面打入3个鸡蛋备用。小米浸泡好后,(泡好的小米用手轻轻一撵就碎了,这样就可以了)把它捞出来倒入料理机里,把备好的苹果丁和鸡蛋也一起倒在料理机里面,打成细腻一点的米浆。
文章插图
第三步:米浆打好后,把它倒入大碗中,加入5克酵母,1勺白糖促进酵母发酵,先把它搅拌均匀,再少量多次的加入100克面粉,用筷子搅拌成糊状,(如图)这样就可以了,盖上盖子醒发到原来的两倍大。
文章插图
第四步:准备少许的蔓越莓干或者你喜欢的任何干果,先清洗干净,再用刀切碎,放一旁备用。
面糊发酵好以后,用筷子搅拌一下,排出里面的大气泡,然后准备几个小碗,在小碗的底部和周围都刷上一层食用油防止粘连好脱模,在小碗的底部放入少许的切好的蔓越莓干,把搅拌好的迷糊倒在小碗里,八九分满就可以,上面也少撒一点蔓越莓干,全部做好后备用。
文章插图
第五步:把准备好的小米糕面糊,凉水放入蒸锅,开大火烧开后,转中小火蒸30分钟,30分钟以后关火,不要着急开盖,让它焖3分钟再开盖,防止小米糕回缩塌陷,3分钟以后出锅即可,晾至不烫手时,把小米糕的边缘按压一下,脱模就可以了,我们香喷喷的小米糕就做好了,带着苹果和小米淡淡的香气,蓬松暄软特别好吃。
文章插图
【教你用5个碗做发糕,蓬松暄软,不塌陷不发粘,比买的还好吃】以上就是我分享的小米发糕的做法,我们全家人都很喜欢吃,9岁的女儿出锅后就吃了一小碗,女儿平时吃饭吃的不多,每次做好吃的她比大人吃的都多,你家的孩子是这样吗?我这个是家庭版的做法,不需要模具,不用揉面,做出来蓬松又可口,吃一次就念念不忘。
推荐阅读
- 教你用平底锅做千层蛋糕,做法讲解详细,厨房小白也可以一次成功
- 面粉我家最馋这种做法,一顿5个不够吃,层次分明又柔软,太香了
- 天气寒冷,教你用8种食材乱炖一锅,热乎乎的,简单好吃又营养
- 5个姑娘吃火锅,共花75元,老板吼以后别来了,不欢迎
- 为什么你做的卤肉不好吃只因你不懂卤肉的这5个秘诀,涨知识了
- 冬天宁可少吃肉也要吃它,香软筋道明目亮眼,孩子一次吃5个“
- 没有经验也不怕,教你用烤箱做薯条,外焦里糯,就是KFC味道
- 教你用剩馒头做早餐,鸡蛋炒馒头块,10分钟的营养美味早餐
- 电饼铛烙饼,这5个要点不能忽视,大饼柔软起层,放凉了也不硬
- 5个鸡蛋3个橙子加1碗面粉,这个蛋糕做法简单又好吃,快收藏吧