【 高手|吃?自助餐，会吃的人绝不拿这4种餐品，老板见了直呼：这是高手】随着生活节奏的加快，年轻人的生活压力越来越大，相应的对于物质的要求也越来越挑剔，就拿简单的饮食来说，一日三餐都是最重要的，如果因为自己的某种原因而不能够吃到心仪的饭，很容易让自己一天都不开心，为了满足自己对食物的要求，很多人都会选择去自助餐厅就餐，因为自助餐厅中，什么种类的美食都有，吃多少也无所谓。
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只要交够了足够的钱，便可以在琳琅满目的食物中挑选自己最爱的，很多人在抽空的时候就喜欢和朋友一同去吃自助餐，尤其是对于胃口较大，饭量较大的人来说，自助餐简直是他们的福音，总觉得这种人吃自助餐才是最划得来的，但是，很多时候感觉自己已经吃回本了，自助餐厅的老板却会告诉你，你可能会赚，但我永远不会亏。
其实在自助餐厅中，也是有很多技巧需要大家学习的，经常吃自助餐的人都知道，有的食物成本低，有的食物成本高，而会吃自助餐的人是从来不吃以下4种产品的，一起来看一看吧。
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1、冷冻海鲜类
很多人都觉得，在日常生活里，海鲜价格比较高，所以在去吃自助时一定要多吃一些海鲜，让自己吃回本，但其实并不是这样的，自助餐厅中的海鲜一般都是贝壳类或者蟹类，虾类，虽然新鲜的它们很好吃，但是餐厅里的大多数都是冷冻的，一解冻就会失去很多水分，口感并不怎么好。
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2、腌肉类
很多自助餐厅中，尤其是在烧烤自助餐厅中，都会有一些经过腌制了的肉片，小编自己还是挺喜欢这种肉片的，但是对自助餐厅里的腌肉并不太感冒，因为腌肉的味道本来就重，也看不出它的好坏，所以不能知道这柜台上的肉已经放了多久了，吃的不放心。
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3、糕点类
很多人在吃自助餐时，都是饿着肚子去的，一进入餐厅，难免会想吃一些东西，而糕点类的食物恰好都是非常精致的，也摆在餐厅中最亮眼的地方，很容易引起人们的食欲，但是这小小的糕点热量却极高，含有大量的糖分和油，吃了很容易让自己产生饱腹感，没吃几个就能感觉自己已经快吃饱了，吃烤肉的时候根本吃不下去了。
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4、水果类
自助餐厅中的食物一般都是比较油腻的，很多人都想着吃一些水果来解解腻，但是自助餐厅中的水果水分含量比较大，也不能知道它的新鲜程度，吃几块就让自己饱了，但是又不能拒绝水果的诱惑，所以在吃水果时少吃一点还是可以的。
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