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关于喝水的讲究，是真的吗？

水是生命之源 ， 人体内的水分 ， 大约占到体重的65% 。 没有水 ， 食物中的营养不能被吸收 ， 废物不能排出体外 ， 药物不能到达起作用的部位 。 水与人类的关系如此密切 ， 饮水对于人类健康和发展的重要性不言而喻 。 获得安全饮用水是人类生存的基本需求 ， 然而有许多说法让人们对饮水安全产生了忧虑和担心：放置超过6小时的水不能喝、瓶装水放后备箱暴晒会致癌、热水兑凉水 ， 不能给孩子喝......这些说法是真的吗？让我们一起来揭开真相！
01
热水兑凉水 ， 不能给孩子喝？
关于喝水的讲究，是真的吗？文章插图
一些人认为在热水中添加一些凉水给孩子喝 ， 这种做法非常不可取 ， 因为凉水中含有很多的杂质和细菌 。 这里要看凉水指的具体是哪一类水 。 对于凉开水或是质量合格的瓶装水或桶装水 ， 它们都经过灭菌消毒的过程 ， 本身是安全的 ， 和热水兑在一起并不会带来什么健康问题 。
02
喝放置超过6小时的水会拉肚子？
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水放置多久会变质 ， 并没有一个固定的时间 ， 因为开水的保质期会受到很多客观因素的影响 ， 如盛放开水容器的洁净程度及保温程度、存放环境温度高低、是否加盖保存及容器的密封性等 。 所以“水放置超过6小时就不能喝”并不准确 。
03
煮沸多次的水有亚硝酸 ， 喝了会中毒？
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亚硝酸实际上指的是亚硝酸盐 ， 是一类含有亚硝酸根的无机化合物的总称 ， 对人体有毒性 。 在我国生活饮用水卫生标准中 ， 对于亚硝酸盐的规定是不得高于1毫克/升 。 而经过实验证明 ， 即使沸腾20次 ， 亚硝酸盐含量仍远低于国家标准的上限值 。
04
瓶装水放车内暴晒会致癌？
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05
弱碱性水有利健康？
关于喝水的讲究，是真的吗？文章插图
【关于喝水的讲究，是真的吗？】国家制定饮用水pH值标准是出于管道运输考虑 ， 与健康无关 。 我国生活饮用水指标中确实有pH值一项 ， 范围是6.5—8.5 ， 但这并不是健康指标 ， 而主要是出于防止金属管道被pH值较低液体腐蚀的考虑 。
06
长期饮用纯净水会形成酸性体质？
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07
家用臭氧水机制出的臭氧水能治病？
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资料来源 |CCTV生活圈淄博科普
来源：上游新闻
来源：重庆二三里
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