青菜焯水多做一步,流失营养少还省时间


青菜焯水多做一步,流失营养少还省时间文章插图
责编 炅少
来源丁香医生设计团队
吃盐太多容易诱发高血压、心血管疾病
和中风等疾病
《健康中国行动(2019—2030年)》中提出
每人每天盐的摄入量
应控制在 5 克以内
那有什么简单又精确的办法
来控制 5 克的盐量呢?
答案是:限盐勺!
来问丁香医生送福利
免费送 100 个定量限盐勺
一起开启低盐健康生活
扫码进入「来问丁香医生」
【青菜焯水多做一步,流失营养少还省时间】免费领取
青菜焯水多做一步,流失营养少还省时间文章插图


    推荐阅读