诺亚科普：服用错误类型的维生素B6反而会导致维生素B6缺乏
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大家好 ， 这里是诺亚科普 。
你知道服用错误类型的维生素B6会导致维生素B6缺乏吗？维生素B6是100多种酶的辅助因子 。 它参与许多生化反应 ， 包括控制皮质醇 ， 制造血清素 ， 将氨基酸转化为葡萄糖 。
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摄入足够的维生素B6可能有助于预防抑郁、压力和焦虑 。 但是 ， 如果你吃错了 ， 它可能会给你带来抑郁、压力和焦虑 。
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你可能需要远离称为吡哆醇的维生素B6 。 你可能需要服用正确的给天然提取的维生素B6 。
维生素B6缺乏导致：
?吃错了类型
?酒精
?高压力
?有炎症
?服用避孕药
?吸收不良问题
?基因改变（多态性）
【诺亚科普：服用错误类型的维生素B6反而会导致维生素B6缺乏】?某些药物
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